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時(shí)間：2016-09-09 14:26:00 編輯：5號網(wǎng)-lkn 252
睡覺磨牙是怎么回事？睡覺磨牙常常是因?yàn)樾睦砑由眢w的原因所導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，大家一定要重視。關(guān)于睡覺磨牙是怎么回事？睡覺磨牙的原因是什么？如何預(yù)防睡覺磨牙？小編來為您解答。
所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者，隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。
（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；
（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；
（3）過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；
（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。夜間磨牙雖然暫時(shí)不會(huì)感到有什么痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴(yán)重磨損，及并發(fā)上述的各種病癥。頑固性磨牙癥會(huì)導(dǎo)致牙周組織破壞、牙齒松動(dòng)或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。
1、磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作。
2、緊咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象。
3、混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。
1、有夜磨牙癥的孩子，家長要注意使其精神放松，尤其在睡覺前1-2小時(shí)，不要做一些緊張激烈的活動(dòng)。
2、注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過飽。
3、發(fā)現(xiàn)有腸道寄生蟲，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。
4、有牙齒排列不齊、咬合關(guān)系錯(cuò)亂的，要進(jìn)行矯正。
5、如果夜磨牙不能糾正，可到醫(yī)院口腔科做一個(gè)稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時(shí)戴在上下牙之間，防止夜間磨牙和保護(hù)牙齒。
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