公憩止痒系列大全,奔跑吧第六季

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎多為人體免疫系統(tǒng)異常而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生不必要的發(fā)炎性物質(zhì)等破壞不身體的正常平衡，并且導(dǎo)致身體的各個(gè)關(guān)節(jié) 的僵硬疼痛等當(dāng)嚴(yán)重的時(shí)候不僅身體疼痛腫痛而且還會(huì)導(dǎo)致殘疾，所以我們應(yīng)該對(duì)此病有著高度的重視。下面我們就一起來(lái)了解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀及治療原則。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷標(biāo)準(zhǔn) 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食選擇與禁忌

什么是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自體免疫疾病，原因?yàn)樯眢w內(nèi)的免疫系統(tǒng)失常，導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生許多不必要的發(fā)炎性物質(zhì)及自體抗體(如類風(fēng)濕因子)，不僅會(huì)破壞身體正常的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，同時(shí)也會(huì)與血液中免疫球蛋白G結(jié)合，而形成免疫復(fù)合體沈積在血管壁，引起血管病變。

病況輕微時(shí)僅感到局部關(guān)節(jié)僵硬疼痛，嚴(yán)重時(shí)則會(huì)引起全身的關(guān)節(jié)腫痛及損壞，甚至造成殘障。通常是從關(guān)節(jié)組織開始侵犯，最常侵犯的部位是四肢小關(guān)節(jié)，其次是肌肉、肺、皮膚、血管、神經(jīng)及眼睛等。目前病因不明，可能與遺傳、荷爾蒙及環(huán)境因素有關(guān)。

根據(jù)流行病學(xué)的研究，中國(guó)人的盛行率大約是0.4%，比白種人的1%稍少，以此估計(jì)，在臺(tái)灣大的有十萬(wàn)人患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎好發(fā)於四十歲至六十歲之間的女性，男女之比率為一比三。

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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬於全身性發(fā)炎疾病，除關(guān)節(jié)病變之外還有其他的癥狀，例如體重減輕、全身倦怠、發(fā)燒；皮膚癥狀如皮下結(jié)節(jié)、血管炎；眼睛病變可出現(xiàn)鞏膜炎；肺病變?nèi)玳g質(zhì)性肺炎、類風(fēng)濕小結(jié)節(jié)，肋膜炎；心臟病變?nèi)缧募⊙?、冠?dòng)脈炎、心包膜炎；神經(jīng)病變?nèi)缤蟮腊Y候群，其他如乾燥癥候群等。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎診斷標(biāo)準(zhǔn)

美國(guó)風(fēng)濕病醫(yī)學(xué)會(huì)規(guī)定須合乎下列七項(xiàng)之四項(xiàng)以上(包括四項(xiàng))方可診斷為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

一、晨間僵硬至少一小時(shí)。

二、有三處或三處以上之關(guān)節(jié)區(qū)腫脹。

三、關(guān)節(jié)腫包含腕關(guān)節(jié)，腕指間關(guān)節(jié)或近端指間關(guān)節(jié)。

四、關(guān)節(jié)炎呈對(duì)稱性。

五、皮下產(chǎn)生硬結(jié)節(jié)。

六、血清中類風(fēng)濕因子呈陽(yáng)性。

七、手腕關(guān)節(jié)之X光攝影像發(fā)現(xiàn)有骨頭腐蝕現(xiàn)象。

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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療原則

傳統(tǒng)上治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是以非類固醇抗發(fā)炎藥為主，而有關(guān)節(jié)骨質(zhì)腐蝕者才會(huì)使用「改變疾病抗風(fēng)濕藥物」，基本上這類藥物包括傳統(tǒng)的第二線和細(xì)胞毒性藥物。因有70%的病人在發(fā)病後兩年內(nèi)關(guān)節(jié)會(huì)腐蝕，而等到關(guān)節(jié)腐蝕才使用改變疾病抗風(fēng)濕藥，往往預(yù)後很差。

早期使用改變疾病抗風(fēng)濕藥與非類固醇抗發(fā)炎藥，輔以復(fù)健治療，關(guān)節(jié)保護(hù)措施以及飲食注意鈣及維他命D的攝取，都可以減少關(guān)節(jié)破壞的情況。

因分子生物學(xué)和細(xì)胞免疫學(xué)的精進(jìn)，最近被核準(zhǔn)使用的生物制劑并用DMARD藥物，治療效果已被證實(shí)有效，使得與免疫調(diào)節(jié)有關(guān)的治療有了革命性的進(jìn)展和希望。

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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

飲食偏方：

1、山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡(luò)的作用。治療類風(fēng)濕痹癥。

2、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內(nèi)服，亦可食用橄欖果。治療類風(fēng)濕痹癥，手足麻木等。

3、大棗：拒有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用?？勺鳛榱闶郴驘鯗秤?。常用于類風(fēng)濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等。

4、蓮子：味甘澀，性平，拒有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食，也可干果去皮、內(nèi)心煮粥等食用。

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不宜食物

少食、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的生活

1、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。

2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意勞逸結(jié)合。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上，有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

4、提高免疫力生活上要注意保證充足的睡眠，保持情緒樂(lè)觀，限制飲酒，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，并注意適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、各種維生素。

5類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經(jīng)過(guò)合理的營(yíng)養(yǎng)搭配及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營(yíng)養(yǎng)及能量能滿足機(jī)體的需要。

6、飲食要根據(jù)具體病情而有所選擇。類風(fēng)濕病患者的飲食一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩主食品。