歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2017-12-04 14:42:42 編輯：本站整理 586
隨著生活水平的提高，原先看起來高大上的咖啡現(xiàn)如今已變成大家普遍喝的一種飲品。然而，當咖啡喝的頻率越來越高的時候，有人才發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)對咖啡產生了一種依賴。那么，喝咖啡會上癮嗎？
1.咖啡對皮膚有益處
咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
2.咖啡有解酒的功能
酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
3.咖啡可以消除疲勞
要消除疲勞,必須補充營養(yǎng)，休息與睡眠，促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。一日三杯咖啡可預防膽結石。
4.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分
咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸，咖啡因，單寧酸等。
5.咖啡具有抗氧化及護心功能。另外咖啡對人的情緒有一定影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
喝咖啡會“上癮”。
咖啡本身是不具備成癮性的，但是它含有咖啡因，富含咖啡因的咖啡是一種軟性毒品，咖啡因是一種中樞神經(jīng)興奮劑，被國家劃歸為一類精神藥物，有刺激人興奮的作用；而毒品是人工提取物，主要形式是生物堿，咖啡通過刺激神經(jīng)，使你的情緒興奮，讓你愛上這種充滿斗志的感覺，讓喝一次就想喝第二次。
對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)來說，咖啡是一種刺激物，經(jīng)常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能會有諸如頭疼、疲勞、焦慮、易怒、抑郁和注意力無法集中等癥狀的出現(xiàn)，但是這些癥狀只會持續(xù)幾天。
其實咖啡上癮只是暫時的，只是你對咖啡產生了依賴性，你依賴咖啡帶給你的興奮感，當你發(fā)現(xiàn)你有這種依賴感并想停止喝咖啡時，你就停止吧，因為剛開始幾天你確實會有不舒服的感覺，但是過幾天后，這些癥狀就會消失。
咖啡雖有提神作用，但是睡前不宜喝咖啡，不然會睡不著，會使大腦太興奮而引起失眠；經(jīng)常喝咖啡會引起食欲不振，也會對性欲產生一定的抑制作用，所以喜歡喝咖啡的人要注意適時，適量原則。
相關文章
熱門文章
女生說sp是什么意思？女人發(fā)消息sp暗示什么？
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個小時
醫(yī)用外科口罩哪里能買到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調節(jié)音量 這個方法很簡單
手上長了個硬疙瘩怎么回事 手上長了個硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調遙控器圖標有什么含義?格力空調遙控器圖標功能說明
醫(yī)用口罩可以在哪里買 醫(yī)用口罩的價格
一次性洗臉巾的危害 長期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價格 買iqos前必須知道這些
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。