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楊桃可以和橙子一起吃嗎？楊桃和橙子一起吃好嗎？

時間：2016-04-25 17:03:48 編輯：本站整理 2014

如果你有細(xì)細(xì)的口味過楊桃的味道，你會發(fā)現(xiàn)其中會有芒果、葡萄、檸檬三種不同水果的味道，不過卻也正是因為三種不同水果味的混合卻讓楊桃的味道有點生澀，這時你是不是也想過再加一種水果混吃會好很多呢，那么橙子和楊桃一起吃可以嗎?

楊桃可以和橙子一起吃嗎

1、可以同食

橙子和楊桃同食的時候，既不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，也不會造成營養(yǎng)成分的流失，所以楊桃和橙子是可以一起吃的。而且楊桃和橙子都含有豐富的營養(yǎng)成分，還能為身體補充更多的營養(yǎng)成分。

2、少量食用

雖然楊桃和橙子可以一起食用，但是因為橙子性涼，而楊桃性稍寒，所以楊桃和橙子不能同食的太多，要少量食用。而腸胃虛弱的人，更是要少量食用這些涼性食物，以免造成腹痛、腹瀉的癥狀。

3、榨汁飲用

橙子和楊桃都是水分含量較多的水果，所以都方便榨汁飲用。將楊桃清洗干凈，除去較硬的邊角，切成小塊；將橙子去皮后，也切成小塊；然后將兩著一起放入榨汁機中，或者是用攪拌器打成汁，即可。楊桃和橙子一起榨汁飲用的時候，能夠混合兩者的味道，是其味道酸酸甜甜的。

4、溫馨提醒

因為楊桃性稍寒，而且酸性物質(zhì)含量較多，所以楊桃不宜空腹食用。而橙子中的有機酸含量比較多，空腹食用容易刺激到胃粘膜，從而使胃產(chǎn)生不適感，所以橙子也不宜空腹食用。因此，楊桃和橙子混合所榨成的汁，也是不宜空腹飲用的。

楊桃不能和什么一起吃

楊桃千萬不要和乳酪同吃，否則勁瀉不止，后果不堪設(shè)想。楊桃具有清熱下火的功用，楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物，而乳酪屬堿性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。

吃楊桃的副作用就是食用過后會出現(xiàn)打嗝、嘔吐等現(xiàn)象，而且對于腸胃不好的人和高血壓以及糖尿病等體質(zhì)的人都是它所禁忌的人群，因此，這些人群還是不要吃楊桃了。

吃楊桃的時候也是不可以吃海鮮之類的食物的，也是會容易造成出現(xiàn)腹瀉的行為，如果比較多的話有可能致命。一般在吃水果的時候飲食上的禁忌是比較少的，但是每次吃之前最好是注意一下。

橙子不能和什么一起吃

1、橙+檳榔：身體不適

檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。

2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收

蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。

3、橙+蝦：身體不適

由于橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。

4、橙+牛奶：影響消化

吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。

5、橙+豬肉：影響消化

橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。

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楊桃可以和橙子一起吃嗎

1、可以同食

2、少量食用

3、榨汁飲用

4、溫馨提醒