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空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)?。?/h1>

時(shí)間:2016-04-28 18:29:02 編輯:本站整理 516

夏季到來(lái),空調(diào)的涼爽讓人們忽略的對(duì)健康的影響,外面炎炎夏日室內(nèi)又如墜冰窟,應(yīng)該有不少人體會(huì)過(guò),那么空調(diào)病自然就來(lái)了。空調(diào)病有些什么癥狀?又該怎樣防治空調(diào)病呢?

空調(diào)病有什么癥狀

空調(diào)病的癥狀一:呼吸道不正常

什么是空調(diào)病,在所有空調(diào)病以及空調(diào)病的癥狀中,呼吸道是最脆弱的,冷氣一旦影響到了呼吸道,輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒空調(diào)病的癥狀即上呼吸道疾病,空調(diào)病引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病,是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí),中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播,潛伏期大約是2-12天,雖然沒(méi)有上呼吸道的反應(yīng),但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無(wú)痰或少痰,如果不及時(shí)治療就會(huì)持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn),嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楹粑ソ叨劳?。因此不能長(zhǎng)期吹空調(diào),對(duì)空調(diào)病一定要引以重視,對(duì)空調(diào)病的癥狀的影響也要有所了解。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)?。? width=

空調(diào)病的癥狀二:關(guān)節(jié)和腸胃處易受涼

什么是空調(diào)病,年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛等空調(diào)病,但長(zhǎng)吹空調(diào)卻會(huì)有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱,人們普遍穿得少,但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害,衣服穿的很單薄,這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮,血液流通不暢,導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見(jiàn)的反應(yīng),這些空調(diào)病的癥狀都是需要注意的。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)病?

空調(diào)病的癥狀三:大腦神經(jīng)嚴(yán)重失衡

什么是空調(diào)病,常很多在空調(diào)屋里的人說(shuō)“我覺(jué)得頭暈?zāi)垦!⒀勖敖鹦?,還愛(ài)忘事”之類的話題,據(jù)介紹,這就是由空調(diào)病引起的常見(jiàn)大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)??照{(diào)除了致人感冒,對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng),緩解大腦疲勞。但是,空調(diào)卻過(guò)多地吸附了陰離子,讓屋子里的陽(yáng)離子越來(lái)越多,陰、陽(yáng)離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡,這也是常見(jiàn)的空調(diào)病的癥狀之一。

怎樣防治空調(diào)病

身上有汗時(shí)進(jìn)空調(diào)房,先換掉濕衣,擦干汗水,切勿立于空調(diào)風(fēng)口涼快;
經(jīng)常開(kāi)窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流交換,開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后打開(kāi)窗戶,使室內(nèi)外空氣流通,要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度;
室溫宜恒定在24℃左右,室內(nèi)外溫差不可超過(guò)7℃,否則將加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān);
使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源;
室內(nèi)空氣流速應(yīng)維持在每秒鐘20厘米左右,辦公桌切不可安放在冷風(fēng)直吹處;
要是長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公,應(yīng)適當(dāng)增添穿脫方便的衣服,膝部覆蓋毛巾等予以保護(hù),同時(shí)注意間歇站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末捎血液循環(huán);
下班回家,首先洗個(gè)溫水澡,自動(dòng)按摩一番,能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)則更好。

空調(diào)病有什么癥狀?怎樣防治空調(diào)???

夏季開(kāi)空調(diào)要注意什么

開(kāi)空調(diào)溫度不要太低,如果家里溫度很高,可以先調(diào)低一點(diǎn)降溫,等到家里溫度下降了再將溫度調(diào)至26度,26度適合人的正常體溫,而且也是最省電的
開(kāi)空調(diào)的話最好在室內(nèi)放一盆水,如果不放水,空調(diào)就會(huì)從人體上汲取水分,而人就會(huì)覺(jué)得身上很干燥,所以在室內(nèi)放一盆水,可以保持人身上的水分不流失
如果沒(méi)有很熱,建議還是不要開(kāi)空調(diào),若天天都待在空調(diào)房里,容易得空調(diào)病,
空調(diào)里面的那層網(wǎng)一定要經(jīng)常打理,如果上面很臟,吹出來(lái)的風(fēng)里面也含有這些臟東西,所以要及時(shí)清理,避免對(duì)人體造成傷害
在空調(diào)房里一定要多喝水,就算里面放了一盆水,但自己體內(nèi)的水分也還是要及時(shí)補(bǔ)充,多喝水總之對(duì)自己沒(méi)壞

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