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時間:2016-04-28 17:00:01 編輯:本站整理 586
夏季到來大家的防曬措施一定做得足足的了,但是眼睛也需要防曬嗎?眼睛雖然不會曬黑,但卻會曬傷,若眼睛吸收太多紫外線,會造成急性角膜炎,長期會形成白內障,甚至會傷害黃斑部。那么如何防止眼睛被曬傷,怎樣挑選防曬眼鏡呢?
配戴太陽眼鏡的目的是為了防止陽光過度對眼睛的刺激,因為過強的光線會使瞳孔收縮,眼睛不由自主地瞇起來,導致眼睛疲勞,太陽眼鏡則有助於提高視覺對比敏成度,同時可減少反射的眩光,增加色彩的對比,并且過濾紫外線、紅外線,避免對視神經(jīng)造成傷害。
建議在戶外最好戴上全罩式太陽眼鏡,阻絕紫外線傷害。所謂太陽眼鏡并非只是深色鏡片,沒有抗強光功能的深色鏡片,反而會讓陽光長驅直入,對眼睛造成更大的傷害,深色墨鏡是讓光線減弱,與隔絕強光是兩回事,當光線減弱,瞳孔會放大,若太陽眼鏡沒有抗光功能,此時反而更容易讓眼睛曬傷。
雖然一般的眼鏡已具有基本過濾紫外線的功能,但從事戶外活動,如何挑選一副好的太陽眼鏡還是有必要的。另外,可別以為只要是有色的太陽眼鏡就可以防止紫外線,萬一買到劣質的,不能抗UV也就算了,更糟的是戴久了,恐怕連眼球的健康都會賠上。
偏光鏡片可過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光。偏光鏡片可過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光。
太陽眼鏡的紫外線過濾率至少要75%以上才足夠,建議前往專業(yè)眼鏡行、有測試紫外線儀器的店家選配,才能確保鏡片抗UV功能。
琳瑯滿目的鏡片顏色,并非每種防光效果都好,目前公認灰色最具保護力,其次為墨綠色與棕色;而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應,阻隔藍光照射,增加顏色對比度,夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光,保障行車安全。
太陽眼鏡能完整遮蓋眼睛周圍為佳,鏡片愈大愈好,包覆式是最佳選擇。鏡片表面要光滑,若有凸起或小氣泡,則可能有品質問題。
偏光鏡片可過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光,若要從事釣魚、水上或雪地活動,建議可以加做偏光處理。
視力不佳的長輩,建議選擇較淡的茶色鏡片,以免進到室內光線突然變暗,又忘了摘下眼鏡而跌倒,此外,也可選擇「上深下淺」雙色鏡片,室內外都可使用。
夏日紫外線強烈,醫(yī)師建議最好戴上全罩式太陽眼鏡,阻絕紫外線傷害。夏日紫外線強烈,醫(yī)師建議最好戴上全罩式太陽眼鏡,阻絕紫外線傷害。
選購太陽眼鏡時,框型及鏡片是重要的考慮因素。尤其是鏡片品質的好壞與種類,更影響其功能的發(fā)揮,選購時要注意。在選購前,先確認鏡片是否有消除有害紫外線或紅外線的效果。確認鏡片是否有偏光、防止反光的效果;觀察鏡片是否有劃痕、雜質、氣泡、條紋,以保障自身權益。
除此之外,保護眼睛除在戶外配戴防紫外線的太陽眼鏡外,也應多吃菠菜、地瓜葉等綠色葉菜,以補充葉黃素、維他命C、E等,提高眼睛抗氧化能力,減緩光線對眼睛的傷害。
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