歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2018-03-19 10:02:43 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 830
野山參不僅可以單獨食用,還可以和其它食材搭配一起吃,尤其是煲湯的時候。那么,野山參不能和什么同吃?野山參和什么相克?
一、忌和葡萄一起服用
如果野山參和葡萄一起服用,會導致野山參中所含的營養(yǎng)價值受到損傷。這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸,這種物質會和野山參中所含的蛋白質進行結合并且產(chǎn)生沉淀,這就會影響我們身體對于營養(yǎng)的吸收。
二、忌服用后吃蘿卜
野山參是大補的藥材,服用之后具有很好的滋補元氣的功效。建議服用野山參之后不要吃蘿卜,包括白蘿卜、胡蘿卜及綠蘿卜。這是因為蘿卜具有消食利尿的效果,如果兩者混合在一起服用,會大大減少野山參對于身體的滋養(yǎng)功效。
三、忌服用后喝茶
如果在服用野山參之后喝茶,那么茶中所含有的茶多酚會和野山參進行結合,這就會降低野山參的滋補功效。
四、忌用五金炊具煎、燉
五、忌和藜蘆、五靈脂、皂莢同時服用,以免降低藥效。
1、感冒、發(fā)燒、拉肚子的人不要吃;兒童不要吃;肝火旺的人不要吃。
.噙化含服
將野山參洗凈切成薄片,每次連續(xù)含服2~3片,每片置舌下含之噙化,完全依靠口腔粘膜的毛細血管吸收參片中的有效成分,一般20多分鐘即可奏效,相比腸胃吸收營養(yǎng)損失更小。噙化時間既可在早晨空腹,也可在感覺疲倦時。
2.切片泡水
將野山參切成薄片放入碗內或杯中,開水沖后悶蓋約5分鐘即可飲用,同飲茶一樣,可重復沖服,直至沒有參味時,連參片慢慢嚼之食用,每日2~5克。
3.純粉進服
生曬野山參研磨成粉,易吸收且保證了野山參所含營養(yǎng)成分不受損失,無任何添加劑、安全。具有抗疲勞,提高免疫力,抗衰老等功效。
4.蒸服
將野山參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內,加適量水,密封碗口,放置鍋內蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用。取食量可根據(jù)個人體質及受納程度而略為增減。
5.煮服
將一支野山參掰碎置于砂鍋當中,加水煮至野山參變色、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,每天早晨飲一大盅。
6.燉服
取母雞1只,將野山參5~10克切片放入雞腹中,縫合肚口放砂鍋中,加水及調味品,文火燉至肉熟湯濃,食雞、飲湯、吃參,每周1~2次。具有滋補強身作用。
7.浸酒飲服
白酒為“百藥之長”,具有散滯、開瘀結、消飲食、通經(jīng)絡、行血脈、溫脾胃、養(yǎng)肌膚的功效,以酒為使,可將野山參營養(yǎng)成分全部析出。野山參酒多用于強身健體、大補元氣、延年益壽。
山參蓮肉湯
原料:白山參10克,蓮子10枚,冰糖30克
制作:將白山參、蓮子(去心)放在碗內,加水適量泡,再加入冰糖,將碗置蒸鍋內,隔水蒸燉1小時即可。
功效:補氣益脾,適用于病后體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗等癥。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。