歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2018-04-10 09:27:44 編輯：本站整理 5305
天氣漸熱，享用酸酸甜甜的鳳梨清爽又解熱!不過(guò)鳳梨可不是人人愛(ài)吃，因?yàn)椴簧偃顺粤锁P梨后，舌頭會(huì)開(kāi)始刺痛，甚至造成嘴破、流血，相當(dāng)不舒服。那股「咬舌」的感覺(jué)是怎么來(lái)的?該怎么避免呢?
吃鳳梨就像雙面刃，一方面甜在嘴里、一方面又痛在舌尖!
鳳梨含有稱作「鳳梨酶」(或鳳梨蛋白酶)的酵素，它的優(yōu)點(diǎn)在于可以分解蛋白質(zhì)、水解「肌肉組織」、幫助食物消化，但也因此會(huì)讓大部分的人產(chǎn)生「過(guò)敏反應(yīng)」，使口腔黏膜細(xì)胞及嘴唇受到刺激，造成發(fā)癢、紅腫等不適。
雖然鳳梨那會(huì)「咬人」的酵素相當(dāng)不討喜，但它還是有派的上用場(chǎng)的時(shí)候!因?yàn)轼P梨酶有助于分解肌肉的蛋白質(zhì)，很多媽媽們也會(huì)在料理肉品前，先以鳳梨腌漬肉品，能有助于軟化肉質(zhì)，更軟嫩可口，尤其適合用在酸甜的糖醋料理中。
容易干柴的雞肉、肉質(zhì)硬實(shí)的黑豬肉，都能用鳳梨腌漬。
現(xiàn)在市面上的鳳梨品種大多經(jīng)過(guò)改良，會(huì)刮舌的機(jī)率其實(shí)已經(jīng)大幅降低。不過(guò)因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，對(duì)于過(guò)敏的反應(yīng)程度也因人而異，若還是擔(dān)心會(huì)有不舒服的狀況，可以用以下幾個(gè)小撇步預(yù)防：
處理整顆鳳梨有2 個(gè)重點(diǎn)：
.不碰水：不少老一輩的人及水果攤老板分享到，整顆完整的鳳梨買回家，在削皮、切塊的時(shí)候，記得先不要用水沖洗鳳梨，并且保持刀子干燥、無(wú)殘留水分，切開(kāi)后的鳳梨吃起來(lái)就不會(huì)咬舌。若切好的鳳梨想沖洗，一定要用煮沸的過(guò)濾開(kāi)水，才能避免又遭到酵素攻擊喔。
削鳳梨的時(shí)候，建議不要先沖水，若要清洗，也需使用過(guò)濾開(kāi)水。
皮削干凈：鳳梨的果皮中含有的酵素量比果肉還多，所以皮一定要削干凈。削掉堅(jiān)硬的外皮后，果肉上殘留的黑色果目，記得也要完全切干凈。
削好的鳳梨用這2 招對(duì)付：
.泡鹽水、抹鹽巴：食鹽可以抑止鳳梨酶的活性，所以切開(kāi)鳳梨后先放入鹽水(以飲用水混和鹽巴)中浸泡一下，就可以吃到香甜不刮嘴的鳳梨。另外，在切好的鳳梨上抹上鹽巴也能達(dá)到同樣的效果!
泡鹽水可以防止鳳梨刮舌，還能去除澀味!
.煮熟：高溫加熱亦可破壞酵素活性，所以把鳳梨放入熱水中汆燙或是直接入菜烹調(diào)也能改善咬舌狀況!加上鳳梨耐煮，內(nèi)含的維他命C不易受高溫破壞，所以也能煮熟后再食用。
若要用新鮮鳳梨做鳳梨蝦球等涼拌料理，可以先入熱水中快速汆燙。
萬(wàn)一口腔已經(jīng)被刮傷，可以先喝過(guò)濾開(kāi)水或以開(kāi)水漱口，避免酵素繼續(xù)在口內(nèi)破壞細(xì)胞，緩解癥狀。另外接下來(lái)幾天也必須避免吃刺激性、辣味的食物，讓黏膜復(fù)原。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。