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時(shí)間:2016-05-18 11:24:11 編輯:本站整理 2028
材料:空心菜1斤,大蒜4瓣,鹽1/2小匙。
做法:
1、先將空心菜葉摘下,清洗干凈。大蒜剁碎。
2、鍋中燒開水,滴2滴油,放一點(diǎn)鹽,將空心菜葉汆水半分鐘。撈出,浸入冰水中。
3、準(zhǔn)備一個(gè)碗,將涼透的菜葉撈出,瀝干水,撒上蒜蓉,并放上鹽。
4、鍋中入油,燒熱后,將熱油倒在蒜蓉和鹽上,等1分鐘后,拌勻即可。
小訣竅
1、空心菜偏白色的嫩,好吃。
2、汆水時(shí)放鹽和油,以及汆完水后的菜入冰水,都是為了保持菜色的翠綠。如果你不講究菜色的話,此步可以省去。
3、一定要是熱油,才能激出蒜蓉的香味。
4、等蒜蓉香味進(jìn)入菜后,也就是需要1分鐘,然后才開始拌,這樣菜的蒜香味濃郁。
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