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西瓜能和牛奶一起吃嗎？西瓜和牛奶一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-05-18 19:15:06 編輯：本站整理 4752

西瓜是夏季最常見(jiàn)的水果，紅紅的瓜瓤又解渴又甜蜜，我們都常喝的香蕉牛奶特別美味卻沒(méi)有西瓜牛奶，那是不是這兩樣不適合放在一起呢接下來(lái)就和小編一起來(lái)了解一下西瓜能和牛奶一起吃嗎？西瓜和牛奶一起吃好嗎？

西瓜能和牛奶一起吃嗎？西瓜和牛奶一起吃好嗎？

西瓜能和牛奶一起吃嗎

建議不要一起吃，牛奶會(huì)破壞西瓜離的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，西瓜性涼，與牛奶同吃容易引起腹瀉。

西瓜里的草酸和牛奶里的鈣反應(yīng)生成沉淀，會(huì)得結(jié)石的。

所以，吃完西瓜最好不要喝牛奶了，特別是有的人喜歡做西瓜牛奶冰來(lái)吃，很涼爽，建議還是不要一起吃的好。

西瓜能和牛奶一起吃嗎？西瓜和牛奶一起吃好嗎？

西瓜的飲食禁忌

西瓜寒涼不宜多食

支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過(guò)多，否則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤裕瑒t寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。

含糖量易轉(zhuǎn)化為脂肪

支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來(lái)吃;而且晚上九點(diǎn)以后也不宜吃西瓜，容易長(zhǎng)小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據(jù)自己的口味，加糖、鹽、各種調(diào)味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。

感冒初期不能吃西瓜

支招：無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來(lái)治療。中醫(yī)認(rèn)為無(wú)論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當(dāng)于服用清內(nèi)熱的藥物，這樣會(huì)引邪入內(nèi)，使感冒加重或延長(zhǎng)病程;但是當(dāng)感冒加重，出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內(nèi)熱癥，在正常用藥的同時(shí)，適當(dāng)吃些西瓜有助痊愈。

不能吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久的西瓜

夏季氣溫高，適宜細(xì)菌繁殖，如果吃打開(kāi)時(shí)間過(guò)久、已被病菌污染的西瓜，就會(huì)導(dǎo)致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應(yīng)注意選擇成熟的新鮮西瓜。

腎功能不全者不要吃

支招：短時(shí)間內(nèi)大量吃西瓜，使體內(nèi)水分增多，超過(guò)人體的生理容量。而腎功能不全者，其腎臟對(duì)水的調(diào)節(jié)能力大大降低，對(duì)進(jìn)入體內(nèi)過(guò)多的水分，不能調(diào)節(jié)及排出體外，致血容量急劇增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

口腔潰瘍者不要吃

支招：在中醫(yī)的角度看，口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱，虛火上擾，灼傷血肉脈絡(luò)。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者若多吃西瓜，會(huì)使體內(nèi)所需正常水分通過(guò)西瓜的利尿作用排出一些，這樣會(huì)加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛，加重口腔潰瘍。