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豌豆可以和菠菜一起吃嗎？豌豆和菠菜一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-06-02 15:52:50 編輯：本站整理 1405

菠菜不宜和什么一起吃

1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。

2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞。

3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無(wú)法吸收。

4、菠菜+牛奶：一起吃會(huì)引起痢疾。

5、菠菜+奶酪：菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收。

6、菠菜+韭菜：腹瀉。

7、菠菜+鱔魚(yú)：一起吃易導(dǎo)致腹瀉。

8、菠菜+黃鱔：腹瀉。

9、菠菜+黃豆：食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。

10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。

11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。

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