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女人熬夜會影響懷孕嗎?

時間：2016-07-01 16:47:01 編輯： 403

女生熬夜的危害很多，但是影不影響懷孕這個還真不知道！懷孕對家庭來說非常重要，所以不能有一點馬虎，那么女人熬夜的話是否真的會影響懷孕呢？本期小編就此話題來為大家介紹下！

女人熬夜會影響懷孕嗎?

熬夜使女性卵巢儲備功能下降

對女性來說，卵子質(zhì)量會在30歲以后直線下降，卵巢儲備功能也會下降。正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態(tài)下才能產(chǎn)生，時間一般在晚上10點到凌晨6點。所以熬夜的女士就無法順利產(chǎn)生性激素，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，無法正常排卵等卵巢儲備功能下降的癥狀。

事例介紹

對于小鐘夫婦來說，他們生活在北半球，卻過著南半球的時間。本是經(jīng)營夜市服裝生意的小鐘夫妻，習慣每晚收檔之后都要去吃宵夜。呼朋喚友，一頓還吃，往往都是凌晨一二點才回家休息。而白天，則是小夫妻休息的時間。

去年年底開始，家里都催著小鐘要孩子，小鐘夫妻也就順其自然，一邊照常做生意，過日子，只是不再進行避孕措施。本以為不過是一件容易的事情，誰料，備孕一年卻仍然沒有好孕。

雖然生意上的收入越來越大，但小鐘的妻子卻依然毫無動靜。鐘太太一開始也不放在心上，但在婆婆開口催了幾次之后，她才開始著急了。小鐘夫婦先偷偷去了醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)：其實小夫妻身體都沒問題，但女性就是不排卵。而小鐘檢查的結果，確實精子活力太低，不易受孕。

醫(yī)生對小鐘夫婦進行了細致的了解之后，胸有成竹地開了一副藥：規(guī)范作息。看著小鐘夫婦的疑惑，醫(yī)生對檢查結果進一步作了解釋：或許，年輕人會覺得，睡少一點又不會怎樣，但長期以往，睡眠就會直接影響男女的生殖功能。

經(jīng)常熬夜可以備孕嗎?

由此可見，熬夜已經(jīng)成為不孕不育的頭號殺手。醫(yī)生建議，一但準備懷孕，就必須要將熬夜作息調(diào)整過來，避免疲勞影響生理狀態(tài);另外，準父母也要保持樂觀開朗的心情，因為有許多不孕問題，都跟精神抑郁有很大關系。

小鐘夫婦將夜市的生意轉(zhuǎn)讓出去后，爭取早睡早起，平衡飲食，夫妻一起堅持每周鍛煉2-3次，身體機能調(diào)整之后，鐘太太很快就懷上了寶寶，全家人都為這個寶寶的到來而興奮。

最后，醫(yī)生給所有尚在為提高卵巢儲備功能的準媽咪們的溫馨提示：保養(yǎng)卵巢的“強心劑”其實很簡單，勞逸結合、按時作息、不熬夜、保持心情舒暢、保證飲食均衡，而雞蛋中的蛋黃，更是營養(yǎng)卵巢的最經(jīng)濟食品，準備懷孕的你可要多吃哦!

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