時(shí)間:2019-07-26 08:18:21 編輯:5號網(wǎng)-wsy 979
西洋參和紅糖是可以一起喝的,在用西洋參泡水的時(shí)候加一些紅糖其實(shí)是可以起到調(diào)味的作用的,而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖對于我們身體也有一定的好處。
西洋參和紅糖可以一起泡水喝。
紅糖中含有葡萄糖、鋅元素、鐵元素、葉酸等成分,有較高的營養(yǎng)價(jià)值,中醫(yī)認(rèn)為,紅糖味甘、性溫,具有補(bǔ)中緩急、活血化瘀的功效,可用于氣短乏力、食欲不振等癥狀,而西洋參是一種珍貴的藥材,味甘苦,性微寒,有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津等作用,可用于虛熱煩倦、內(nèi)熱消渴等病癥,兩者沒有配伍禁忌,可以搭配泡水。
1.補(bǔ)氣養(yǎng)陰
西洋參中含有多種氨基酸及微量元素,而紅棗中含有大量的蔗糖、維生素、鐵、鋅等物質(zhì),兩者一起泡水喝,可以迅速為人體補(bǔ)充能量,還有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效,適合食物不振、神疲乏力者飲用。
2.益氣補(bǔ)血
紅糖中含有葉酸、鐵元素等,可以加速血液循環(huán),促進(jìn)血紅細(xì)胞生成,有補(bǔ)血的功效,而西洋參也是補(bǔ)氣血藥材,兩者一起泡水喝,具有益氣補(bǔ)血的功效,適合氣血不足者服用。
1.西洋參切片或參須3克,加適量沸水,加蓋悶約5分鐘,即可飲用,并可反復(fù)沖飲至無參味。
2.西洋參切片或參須3克,菊花0.5克,沸水沖飲。具有滋陰生津,清熱明目之功效。
3.西洋參切片或切段或參須3克,麥冬1克,加水煮沸后用文火煮約1小時(shí),飲汁。可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤肺功效。
禁忌人群一
對西洋參具有過敏的、脾胃虛寒以及風(fēng)寒感冒的人群是不宜吃西洋參的,此時(shí)吃西洋參會加劇人體的病情,會導(dǎo)致人體有不良的反應(yīng),會出現(xiàn)畏寒、體溫急劇下降、食欲不振、腹痛腹瀉等癥狀,有時(shí)甚至發(fā)生痛經(jīng),還有人會發(fā)生過敏反應(yīng),上下肢會出現(xiàn)不等的水泡,瘙癢等癥狀,在停藥后會自行消退。
禁忌人群二
由于西洋參屬于一種涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰,如果人體的身體有熱癥或者事后口干舌燥、這樣是可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的,然而如果是人體的口水多的癥狀,并且咳嗽有痰,應(yīng)該避免服用西洋參,會加重人體的病情,另外如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。
禁忌人群三
孕婦和嬰幼兒不宜吃,西洋參特別是不宜過量吃和長期吃,對于身體虛弱的孩子是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西洋參,配合龍眼或者豬骨頭一起燉著吃,與此同時(shí)也不宜與茶葉同吃,由于茶葉中含有鞣酸會使西洋參營養(yǎng)物質(zhì)無法被人體吸收。
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