時間：2019-07-26 09:20:32 編輯：5號網(wǎng)-wsy 202
西洋參泡水喝是可以改善記憶力的，西洋參對于調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)還是有一定作用的，所以有記憶力衰退困擾的朋友可以沒事多喝一點(diǎn)西洋參。
西洋參可以幫助改善記憶力。
西洋參是可以改善記憶力的，如果出現(xiàn)了記憶力下降的話，那么平時可以通過服用西洋參來改善，西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到增強(qiáng)記憶力的作用，特別適合出現(xiàn)記憶力衰退及老年癡呆等癥狀的病人服用。
西洋參中有一種成分是皂甙，又可稱之為皂素，比較特殊，它可以增強(qiáng)中樞神經(jīng)，能消除疲勞、精心凝神，還可以增強(qiáng)記憶力，可以用于失眠、煩躁、記憶力衰退以及老年癡呆等患者。
一、含化法
我們一般在早上吃過飯之后或者是在晚飯吃過后這樣，因?yàn)檫@樣的效果是最好的。每天用量為2到4克，最好在含服前，先將西洋參片在鍋中蒸軟后再服用，比較好咀嚼。
二、沖粉法
我們也可以將西洋參磨成粉末狀態(tài)沖水喝，取西洋參粉5克，如果有條件的話，最好是用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用，這樣可以使飲用時，不用擔(dān)心未溶解的粉末進(jìn)入口中。
三、燉服法
這種方法需要在早飯之前服用，我們可以去一點(diǎn)的西洋參不要多，大概在2到5克這樣，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放進(jìn)鍋中隔水蒸燉20到30分鐘后就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好。
四、做湯法
取5克西洋參，這個很簡單，就是在煮湯時一同放入共煮，每日服用一次。
1、營養(yǎng)
西洋參大的營養(yǎng)成分是會比小的好的，這也是我們很多人會選擇大的原因，從營養(yǎng)成分來說，西洋參大的營養(yǎng)成分是不容易缺失的。這也是很多人買西洋參用來保存時會把很長的西洋參進(jìn)行切分保存的原因。
2、藥性
大的西洋參的苦性是會更強(qiáng)的，對于不喜歡藥性太強(qiáng)的人是可以選擇小的西洋參來食用的，對于不介意的患者來說就是可以選擇大的。大的藥性雖苦對身體的好處也會是比小的多。西洋參大的好還是小的好需要多了解。
3、根據(jù)情況而定
如果只是需要改善身體的某些癥狀，像經(jīng)常口干舌燥，中氣不足的話可以用西洋參粉末更好，可以將西洋參弄成粉末，方便每天服用，能有很好的治療效果。
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