當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2019-08-27 18:06:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 224
蓮子心泡水一般是不建議隔夜喝,隔夜的蓮子心茶可能會(huì)發(fā)生變質(zhì),或者里面已經(jīng)有大量細(xì)菌,喝下去的話容易造成腸胃的不適,大家最好當(dāng)天喝完。
隔夜的蓮子心水最好是不要喝了。
一般來(lái)說(shuō),隔夜的蓮子心茶因?yàn)闀r(shí)間放得太久,其中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和其他的維生素會(huì)有一定的損失,而且蓮子心茶中的微生物含量也會(huì)增加,隔夜的蓮子心水很容易會(huì)出現(xiàn)變酸、有異味等變質(zhì)的現(xiàn)象,所以隔夜的蓮子心水最好不要繼續(xù)喝了。
現(xiàn)在夏天溫度比較高,食物很容易就會(huì)腐爛變質(zhì),隔夜的蓮子心茶中很容易滋生細(xì)菌,當(dāng)人們喝了之后,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等身體不適的癥狀,影響身體的健康。
蓮子和蓮子心都有安神的作用,都可用于失眠,但蓮子多用于氣血虧虛引起的失眠,而蓮子心多用于心肝火盛引起的失眠。更年期綜合征的婦女既有氣血虧虛,又有心肝火盛,將蓮子與蓮子心同用可攻補(bǔ)兼施,效果更佳。比如很常用的蓮子麥冬百合湯就多選用帶心的蓮子。
1、蓮子心味道苦,可以在蓮子心水中加點(diǎn)兒糖,來(lái)改善蓮子心水的口感。
2、蓮子心屬于寒性之物,脾胃虛弱或者說(shuō)體內(nèi)的寒氣重的人不適合喝蓮子心水,以免寒氣過(guò)重,影響身體的健康。
3、喝蓮子心水的時(shí)候要注意不能長(zhǎng)期喝,一天也不要喝太多,蓮子心一般喝2-5克就可以了,最好還能分兩次泡水。
4、蓮子心泡水在睡前最好不要喝,以免喝太多會(huì)頻繁起夜,影響睡眠情況。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。