時(shí)間:2019-09-25 14:53:23 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 459
魷魚絲大家應(yīng)該都有吃過,產(chǎn)地主要集中在沿海地區(qū),畢竟魷魚也是屬于海鮮的一種,所以沿海周邊城市的魷魚絲品質(zhì)會(huì)更好一些,一起來具體了解下吧。
魷魚絲是沿海城市的特產(chǎn),例如廣西的北海。有不少人為了買到正宗的魷魚絲,還專門跑到北海這座城市去買。每到假期的時(shí)候,可以約上幾個(gè)好友一起聚餐,這時(shí)候除了正餐之外,還可以準(zhǔn)備一些下酒菜,例如美味的魷魚絲。在魷魚絲的選擇上,個(gè)人比較中意廣西北海的魷魚絲,例如小谷熊魷魚絲。食用的時(shí)候,裝在碟子中,一邊喝著冰啤,一邊吃著魷魚絲。在這歡聲笑語中,是難得的一份美好。
是的。
先將魷魚做成魷魚干,然后再做成魷魚絲,其實(shí)方法還是很簡單的,大家可以在家里自己試一下。
1.用清水輕輕洗一下干魷魚,用廚房紙巾吸干水分,放在鋪有硅油紙的烤盤上。
2.烤爐設(shè)置上下管,溫度180°C,按開始鍵自動(dòng)預(yù)熱。
3.預(yù)熱2分鐘后,把烤盤送入烤爐,烤制5分鐘,魷魚卷起、漲起氣泡即可。
4.待稍涼后,用手把干魷魚撕成魷魚絲。
1.防治貧血
魷魚絲富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血。
2.降低膽固醇
魷魚絲中雖然膽固醇含量較高,但魷魚絲中同時(shí)含有一種物質(zhì)——?;撬?,而牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。因此,食用魷魚絲時(shí),膽固醇只是正常地被人體所利用,而不會(huì)在血液中積蓄。
3.預(yù)防血管硬化
魷魚絲的脂肪里含有大量的高度不飽和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量?;撬?,都可有效減少血管壁內(nèi)所累積的膽固醇,對(duì)于預(yù)防血管硬化、膽結(jié)石的形成都頗具效力。
4.維護(hù)骨骼健康
魷魚絲富含磷,具有構(gòu)成骨骼和牙齒,促進(jìn)成長及身體組織器官的修復(fù)的作用,有助于維護(hù)骨骼健康。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。