當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2019-09-26 15:51:33 編輯:本站整理 290
螺旋藻是一種水生植物,螺旋藻對(duì)我們?nèi)梭w有很多的功效作用,螺旋藻營(yíng)養(yǎng)極其豐富,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力,防止衰老,有一定的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
一般是適合中老年人,身體比較虛弱或大病之后的,主要是由于肺氣不足,衛(wèi)陽(yáng)不固的。螺旋藻中有多種抗衰老物質(zhì)。如β-胡蘿卜素、維生素E、γ-亞麻酸和超氧化物岐化酶,這些物質(zhì)通過(guò)抗氧化作用清除自由基,有效地延緩細(xì)胞衰老,同時(shí)螺旋藻含豐富的鐵、鈣,且易吸收,對(duì)老年人常見(jiàn)的貧血、骨質(zhì)疏松、高血壓、動(dòng)脈硬化、腰腿酸疼有較好的輔助防治作用。螺旋藻片可以防癌抗癌。服用螺旋藻片,可提高人體免疫力,減少患感冒和各種感染的幾率。螺旋藻中抗腫瘤的因子主要有β-胡蘿卜素、藻藍(lán)蛋白、與螺旋藻多糖等物質(zhì)。自由基可以導(dǎo)致基因突變而誘發(fā)癌癥,β-胡蘿卜素是最有效的自由基抑制劑。藻藍(lán)蛋白、螺旋藻多糖已被公認(rèn)可以提高免疫力,抑制或殺傷腫瘤細(xì)胞,并減輕放化療的副作用。
一般嬰幼兒不建議服用。雖然說(shuō)螺旋藻沒(méi)有副作用,但是嬰幼兒的體質(zhì)和成人不同,而且沒(méi)有必要服用螺旋藻。除了嬰幼兒,其它年齡段的人,一般都可以服用螺旋藻。目前,據(jù)統(tǒng)計(jì),螺旋藻的消費(fèi)人群中,中老年人依然是主力軍。這和每個(gè)年齡層的體質(zhì)有關(guān)。年輕人一般不會(huì)去接觸服用保健品,排除一些體質(zhì)較弱的人,一般年輕人25歲左右的,因?yàn)檎?dāng)年輕力盛的時(shí)候,就算累了,虛弱了,好好休息幾天,自然感覺(jué)回過(guò)神來(lái)了。而中老年人隨著年齡的增長(zhǎng),許多器官功能也在慢慢衰退需要一些保健品來(lái)輔助增強(qiáng)體質(zhì)。
其實(shí)個(gè)人認(rèn)為,不論25歲的年輕人還是中老年人,只要想提高身體免疫力的,都可以嘗試服用螺旋藻。螺旋藻雖然是非常好的保健品,我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的時(shí)候還是需要認(rèn)清知名品牌購(gòu)買(mǎi),因?yàn)槁菪迨袌?chǎng)中,品牌非常多,每個(gè)廠家都說(shuō)自己的螺旋藻是程海湖天然堿性水養(yǎng)殖的,然而實(shí)際上全國(guó)真正用程海湖水養(yǎng)殖螺旋藻的,只有兩家,一家是程海保爾,一家是綠A。而程海保爾從性?xún)r(jià)比上以及近年來(lái)公司的快速發(fā)展來(lái)說(shuō),是好的選擇。
螺旋藻含有豐富的賴(lài)氨酸、蘇氨酸等必需氨基酸,對(duì)嬰幼兒、尤其是缺少母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒極為重要。豐富的礦物質(zhì)和微量元素能有效地預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性貧血,也是偏食兒童良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)源,可逐漸糾正偏食的不良習(xí)慣。螺旋藻可提供青少年發(fā)育成長(zhǎng)期充足均衡的各種營(yíng)養(yǎng),吸收良好。
螺旋藻膠囊的主要成份是螺旋藻粉。本品為膠囊劑,內(nèi)容物為深綠色粉末;味甜、微咸,有特異香氣。功能主治是益氣養(yǎng)血,化痰降濁。用于氣血虧虛,痰濁內(nèi)蘊(yùn),面色萎黃,頭暈頭昏,四肢倦怠,食欲不振;病后體虛,貧血,營(yíng)養(yǎng)不良屬上述證候者。螺旋藻膠囊的螺旋藻中富含γ-亞麻酸、亞油酸等優(yōu)秀的不飽和脂肪酸,γ-亞麻酸可以結(jié)合、轉(zhuǎn)運(yùn)血中的膽固醇,防止其在血管中堆積;必需脂肪酸還可以促進(jìn)高密度脂蛋白的合成,同時(shí)它們又是合成前列腺素的前體,高密度脂蛋白和前列腺素可以進(jìn)一步參與機(jī)體的血脂調(diào)節(jié)。所以,如果這類(lèi)病的患者要事先告知醫(yī)師。以免有不必要的損傷。因?yàn)槊總€(gè)人的病情的程度,對(duì)藥物的接受能力等方面都是不一樣的,所以我們無(wú)法給大家很準(zhǔn)確的數(shù)字,所以大家還是到醫(yī)院檢查清楚,當(dāng)醫(yī)生檢查分析過(guò)大家的情況后,就能給大家一個(gè)比較準(zhǔn)確的時(shí)間。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。