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打哈欠是會(huì)傳染的嗎 為什么會(huì)打哈欠呢

時(shí)間:2019-10-15 15:44:35 編輯:本站整理 71

大家在生活中應(yīng)該都聽說過打哈欠吧,但是你了解過打哈欠嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟打哈欠是會(huì)傳染的嗎,以及為什么會(huì)打哈欠呢,跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。

打哈欠是會(huì)傳染的嗎

生理學(xué)假說,認(rèn)為傳染性哈欠,是由于一種特殊的刺激因素所導(dǎo)致,那就是最初的哈欠,這被稱為固定行為模式。這就好比條件反射,你的哈欠引起我的哈欠。這與多米諾效應(yīng)很相似,一個(gè)人的哈欠會(huì)引發(fā)附近其他看到該行為的個(gè)體打哈欠。當(dāng)這種條件反射被激發(fā),它就必須順其發(fā)展,你曾試圖阻止過自己打哈欠嗎?那基本是不可能的。另一種生理學(xué)說被稱為非意識(shí)性模仿,或變色龍效應(yīng)。它發(fā)生在人們對(duì)他人行為進(jìn)行無意識(shí)模仿時(shí),這種行為通常是細(xì)微卻無意識(shí)的模仿動(dòng)作。人們常常模仿他人的姿態(tài),如果你坐在某人對(duì)面,那個(gè)人翹著二郎腿,你也可能會(huì)翹起腿來。所以打哈欠是會(huì)傳染的。

打哈欠是會(huì)傳染的嗎 為什么會(huì)打哈欠呢

為什么會(huì)打哈欠呢

打哈欠源于早期進(jìn)化,而且許多動(dòng)物也打哈欠——連魚都會(huì)。這種自發(fā)行為源于腦干,是大腦中固有的反應(yīng),甚至比條件反射還自然。目前普遍認(rèn)為,打哈欠可能是人體自發(fā)的一種提神警覺反應(yīng)。打哈欠有許多誘因,例如無聊、嗜睡和溫度。最近的一項(xiàng)研究得出結(jié)論說道人類打哈欠有一個(gè)“熱量窗口(thermal window)”(在20攝氏度左右);當(dāng)環(huán)境溫度接近體溫或低至冰點(diǎn)時(shí),我們打哈欠就比較少。根據(jù)該研究,我們可能通過打哈欠來調(diào)節(jié)大腦的溫度。

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打哈欠有什么好處嗎

1.打哈欠可以解乏,人體在困乏時(shí)會(huì)通過打哈欠在短時(shí)間內(nèi)體內(nèi)吸入大量的空氣,這樣大腦在得到充足的氧氣時(shí),頭腦會(huì)突然之間清醒很多,這樣可以有效促進(jìn)工作效率;

2. 放松身體多處肌肉。打哈欠是一種臉部相當(dāng)夸張的行為,但臉部的夸張運(yùn)動(dòng)有助放松肌肉,緩解疲勞。而且,通常打哈欠還會(huì)伸個(gè)懶腰,對(duì)肩部、腰部以及雙臂肌肉也有放松作用。

3. 促進(jìn)身體血氧平衡。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)和工作會(huì)使人體產(chǎn)生大量的二氧化碳,從而會(huì)引起胸腔沉悶,身體各器官有疲勞感。而打哈欠可以通過深呼吸將過多的二氧化碳排出去,實(shí)則是對(duì)人體的一種保護(hù)。

4.當(dāng)人體大腦溫度較高時(shí),容易出現(xiàn)困頓,這就是為什么在冬季暖氣環(huán)境中人體容易出現(xiàn)困乏,打哈欠的同時(shí),人體將外界空氣吸入,腦部血液溫度會(huì)有所降低,所以大腦就會(huì)清醒很多。

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打哈欠的壞處有什么呢

打哈欠的這個(gè)一般不會(huì)有什么危害的,需要注意有無其他的因素導(dǎo)致的,有無神經(jīng)衰弱的情況的,有無噯氣泛酸及惡心嘔吐的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長(zhǎng)期低頭頸椎病的情況,有無低血壓及貧血的情況注意休息減少低頭看看怎么樣,不緩解的話再進(jìn)一步考慮的。打哈欠是腦缺氧的表現(xiàn),人體通過哈欠的深呼吸運(yùn)動(dòng)使血液中增加氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。所以,如果是老年人哈欠連天有可能是腦供血不足導(dǎo)致的大腦缺氧的表現(xiàn)。人困乏的時(shí)候往往是哈欠不斷,以提醒人體,表示大腦已經(jīng)疲勞,需要睡眠休息。所以,當(dāng)人體睡眠不足或勞累過度時(shí),會(huì)接二連三地打哈欠,這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞,要我們趕快睡覺,得到休息。

標(biāo)簽:健康打哈欠

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