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冬季如何治療手腳脫皮現(xiàn)象

時間：2015-11-24 16:23:18 編輯： 511

在冬季的時候人體會非常缺水，導致皮膚干燥破裂，會出現(xiàn)手腳脫皮現(xiàn)象，那么有人就會問了脫皮是不是得了一種怪病呢？怎么樣治療蛻皮呢？專家教大家快速治療手腳脫皮的好方法。

手腳為什么會脫皮

根據(jù)表現(xiàn)情況的不同，手腳脫皮的原因大概有四類，自測一下你屬于哪一種，對癥下藥好得更快!

1、季節(jié)性干燥

冬季最常見的是一般性脫皮，只是皮膚表面脫皮，不痛不癢，主要由季節(jié)干燥引起。這種季節(jié)性脫皮可自愈，一般不需要治療，但注意不要去撕脫手上的皮，容易破壞尚未病變的皮膚，擴大掉皮面積。同時應盡量避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品。

2、干燥性皮炎

除了雙手脫白皮外，假如手指還有裂口，那可能是得了干燥性皮炎。這種炎癥大多與使用堿性皂品洗手有關，在女性中尤其常見。因此，為了保護好自己的雙手，應減低洗手頻率，避免用堿性用品洗手，手洗衣服時應盡量戴手套。

3、手癬

手癬的癥狀與前面兩種不同，脫皮現(xiàn)象往往先從一只手開始，隨后發(fā)展到雙手，并伴有紅斑、瘙癢、炎癥等癥狀。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，一般為真菌感染，需及時就醫(yī)治療，在醫(yī)生的指導建議下選擇一些抗真菌膏霜進行護理。

4、汗孢疹

汗孢疹的主要癥狀為雙手同時長紅色水皰，并伴有不同程度的灼熱感和瘙癢癥狀，主要與手腳出汗、體質(zhì)敏感有關。中醫(yī)上認為多由氣血虧虛、脾虛蘊熱所致，可用苦參、百部、土槿皮各15克打成粉，再加入200毫升米醋浸泡2周后涂擦皰疹，能起到治療作用。

冬季如何治療手腳脫皮現(xiàn)象

治療手腳脫皮的方法

1、補充維生素A

手腳脫皮的營養(yǎng)缺乏多與維生素A有關，維生素A具有調(diào)節(jié)人體表皮新陳代謝的功效，多吃補含維生素A的食物有助于保護皮膚表層。這類食物有動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

2、米醋洗手法

每次洗完手，蘸取少許米醋，在手上反復揉搓，揉搓后不需要再洗手。使用頻率以一天3-4次為宜，使用期間手部皮膚要盡量避免直接接觸洗衣粉等堿性物質(zhì)，以免中和醋的酸性導致失效。

3、剩茶水治療法

將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約10分鐘，堅持1周后對脫皮現(xiàn)象有明顯改善作用。

4、維生素C涂抹法

雙手洗凈稍干后，用維生素C注射液涂抹均勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。每日2次，每次2毫升即可。

5、水果皮治療法

用蘋果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干桔子皮泡水洗手腳也有一定效果。

6、生姜泡酒法

把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時，每天1-2次涂抹到患處。

7、韭菜汁內(nèi)服法

鮮韭菜洗凈搗爛成泥，取汁加入適量的紅白糖，每日服1次，連服4次有一定療效。

8、柏樹枝葉水浸泡法

用鮮柏樹枝葉加水煮沸，待溫度適宜后浸泡手腳，堅持1個月后可見效果。

冬季如何治療手腳脫皮現(xiàn)象

手腳為何頻繁脫皮

冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎癥的情況，主要是季節(jié)干燥引起的。這種情況可不必緊張，身體適應環(huán)境的變化后，可自行痊愈。

如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經(jīng)常使用堿性皂品洗手。有的話，及時停止使用。

比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期癥狀為栗粒至米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，干涸后就形成了脫皮。汗皰疹的發(fā)病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，并和情緒緊張有一定的關系，最好能及時就醫(yī)。

更嚴重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手，手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫(yī)生，及時徹底治療哦。

冬季如何治療手腳脫皮現(xiàn)象

手腳脫皮補充什么維生素

維生素A

由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關系。維生素A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用。

缺乏維生素C，會引起脫皮的現(xiàn)象，但是這個脫皮不疼不癢。一般補充維生素C，即可緩解癥狀。

如果缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現(xiàn)手脫皮的現(xiàn)象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的。其次，要多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免;同時還要注意，在洗澡的時候一定要用溫熱水，洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹，這么做的目的是讓皮膚保持適當?shù)臏囟龋粫驗檫^涼過熱而產(chǎn)生脫皮。最好能在每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。不過也別因為干燥就頻繁洗手，預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈，盡量少沾水，洗手也最好都用溫熱水。

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