當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2020-05-13 13:51:35 編輯:本站整理 33
生魚(yú)片是日本最受歡迎的一種美食然后風(fēng)靡全亞洲,中國(guó)現(xiàn)在也有非常多的人喜歡吃生魚(yú)片,那么吃生魚(yú)片真的好嗎?今天跟著小編我們一起來(lái)了解一下吧。
有,無(wú)論是淡水魚(yú)還是咸水魚(yú),它們的身上都攜帶著寄生蟲(chóng),因此當(dāng)人們大量食用沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)消毒的生魚(yú)片后,身體內(nèi)是很容易被魚(yú)類寄生蟲(chóng)感染的,雖然芥末可以消毒,但是無(wú)法殺死寄生蟲(chóng)的,所以吃生魚(yú)肉時(shí),事先應(yīng)該把生魚(yú)肉冷凍到零下4攝氏度左右進(jìn)行低溫消毒,這樣魚(yú)類寄生蟲(chóng)就會(huì)被凍死,從而使得人們進(jìn)食生魚(yú)肉變得更加安全、衛(wèi)生。
對(duì)日本稍有了解的人都知道,日本人喜歡吃生魚(yú)片,尤其是三文魚(yú)片,無(wú)論是在回轉(zhuǎn)壽司店里,還是在居酒屋里,就是在家中也會(huì)吃點(diǎn)魚(yú)片,配上清酒。鮮嫩可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)生魚(yú)片的好評(píng)越來(lái)越多,食用者也相應(yīng)地增多。沒(méi)錯(cuò),魚(yú)類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,除此之外,還富含著大腦發(fā)育所必須的DHA,但是,生吃好嗎?答案是否定的,生吃魚(yú)的做法很不科學(xué),會(huì)導(dǎo)致人體患病。因?yàn)樵隰~(yú)體中,有著各種各樣的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。三文魚(yú)身上比較常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)是異尖線蟲(chóng),若是食用了有這種寄生蟲(chóng)的魚(yú),一般在食用后的1-5天會(huì)發(fā)病,好在這還算是輕量級(jí)的寄生蟲(chóng),它在人體內(nèi)存活時(shí)間一般不超過(guò)3周,嚴(yán)重的時(shí)候就是腹痛難以忍受,還不會(huì)產(chǎn)生太嚴(yán)重的后果。
1、第一種方法就是蘸芥末食用,芥末中含有比較多的殺菌成分,可以殺死常見(jiàn)的細(xì)菌像是大腸桿菌,金黃色葡萄球菌,而且芥末還可以有效的預(yù)防癌癥,吃生魚(yú)片蘸著芥末的話味道也會(huì)更加的美味。
2、另外一種方法就是用醋浸泡,眾所周知,醋含有有效的殺菌抑菌的成分,把生魚(yú)片在食醋中浸泡過(guò)以后,大量的細(xì)菌都會(huì)被殺死,這樣生魚(yú)片也會(huì)比較安全,但是也最好不要多吃,適當(dāng)就好。
3、此外,雖然說(shuō)生魚(yú)片的美味之處就在于它是生食,但是大部分的生食尤其是海鮮之類的食物,都含有很多的細(xì)菌,食用不當(dāng)可能會(huì)引起食物中毒,所以最好吃這類食物的時(shí)候經(jīng)過(guò)比較完全的消毒才安全。
孕婦、身體虛弱以及胃不好的人都不建議吃生魚(yú)片。孕婦不合適吃深海魚(yú)類,像是旗魚(yú)、鮪魚(yú)等等,因食物鏈累積,重金屬量因此較多,恐影響胎兒腦部發(fā)育。而如果身體虛弱的人吃生魚(yú)片的話,如果吃到較為不新鮮的生魚(yú)片,輕則上吐下瀉腸胃炎,重則發(fā)高燒,抵抗力弱者,還可能引發(fā)敗血癥。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量,不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。