時間:2020-07-01 15:33:42 編輯:本站整理 7
祁門紅茶性溫,是可以適當?shù)暮鹊?,這個茶的功效有很多,既然是溫性的,若果不小心喝多了會不會上火呢,下面一起來了解了解吧。
因為紅茶屬于全發(fā)酵茶,溫性甘甜,很多人就覺得,紅茶喝多會不會引起上火,適量喝紅茶是不會上火的,反而還有下火的功效,將紅茶搭配其他的食物一起,還具有很好的下火功效哦。適度適量,正確時間飲用紅茶,這樣才能真正的發(fā)揮功效,為健康加分哦。
1、心火旺盛者喝祁門紅茶易上火
首先,喝祁門紅茶會上火的原因之一,是考慮個人體質(zhì)的問題。那么人的體質(zhì)基本也有3類,即心火旺盛、胃氣稍弱、脾胃虛寒。所以,老年人喜歡喝溫性茶,中年人宜飲花茶,青少年人可飲中、寒性茶。,心火旺盛者要注意少喝。但若反其道而行之,則會出現(xiàn)上火的問題。
2、夏季喝過量祁門紅茶易上火
夏天喝太多還是很容易導致上火的。畢竟,祁門紅茶屬于溫性茶,夏季氣候本來就炎熱了,再喝過多的溫性茶很容易上火哦。
在冬季飲用祁門紅茶不僅可以暖身、暖胃,而且在平時經(jīng)常飲用的話,也對身體有很多極好的保健作用。那么祁門紅茶內(nèi)含豐富的抗氧化物質(zhì),可以幫助我們延緩衰老,并且還可以抑制病菌細胞的生長。此外,祁門紅茶還具體舒緩壓力、改善心情的作用,日常生活中經(jīng)常飲用些祁門紅茶的話,是可以預防流感的。
在月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征.醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍.經(jīng)期不可以喝濃茶,因為濃茶中含有鞣酸,影響鐵的吸收,造成經(jīng)期缺血缺鐵癥狀加劇,但是喝淡茶是可以的.
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