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時(shí)間:2016-08-10 09:12:21 編輯:5號網(wǎng)-pmm 3318
中國女子跳水項(xiàng)目一直以來是最強(qiáng)的,不過有些人很好奇,萬一比賽當(dāng)天女生來大姨媽了可咋辦。那么跳水運(yùn)動(dòng)員來例假怎么辦?跳水運(yùn)動(dòng)員來月經(jīng)怎么辦?
第一有一種月經(jīng)棉栓可以放入陰道內(nèi)避免出現(xiàn)你說的問題。
第二還有跳水運(yùn)動(dòng)員年紀(jì)都很小來月經(jīng)都很晚
第三年紀(jì)大的運(yùn)動(dòng)員會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體周期有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)醫(yī)生為其服務(wù)不必?fù)?dān)心。
她們有藥吃的,可以推遲月經(jīng)!普通的運(yùn)動(dòng)員會(huì)遇到這類情況,專業(yè)運(yùn)動(dòng)員會(huì)在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整,把經(jīng)期調(diào)整在前或后,這種調(diào)整性訓(xùn)練是非常有學(xué)問的,只有那些有充足經(jīng)驗(yàn)的教練的人才能坐到。
一般情況下,沒有專業(yè)指導(dǎo)最好不要采用,因?yàn)槿菀鬃屵\(yùn)動(dòng)狀態(tài)錯(cuò)過或提前.這就是為什么再好的運(yùn)動(dòng)員也必須請教練的原因之一了。
1、在經(jīng)期來之前白帶有明顯變化,最明顯的癥狀就是白帶增多。來月經(jīng)之前盆腔充血,宮頸和陰道的血流量增加,所以分泌出的白帶也比平時(shí)多。
2、接近來經(jīng)時(shí)可帶點(diǎn)粉紅色,以后逐漸變?yōu)檠?,就是月?jīng)。月經(jīng)干凈后,子宮與陰道的血流量恢復(fù)原狀,白帶也減少。
3、浮腫一般在經(jīng)前一周出現(xiàn),也可以平時(shí)也有水腫而在經(jīng)前加重。由于浮腫,體重增加。伴水腫而來的還可有頭痛、流鼻涕、下肢沉重、腹脹、便秘等。乳房痛可以在月經(jīng)前出現(xiàn),亦有在經(jīng)后出現(xiàn)的。乳房內(nèi)有小結(jié)節(jié),觸之疼痛,行經(jīng)后輕松,但下次來月經(jīng)前又重新出現(xiàn)脹痛。
4、經(jīng)前不適,例如盆腔下墜感、腰酸背痛、頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等。一般程度較輕,無需治療。但也有些女性經(jīng)前癥狀嚴(yán)重,影響工作與生活,稱之為經(jīng)前期綜合征。
5、月經(jīng)前期綜合征一般于月經(jīng)來潮前7一14天出現(xiàn),經(jīng)前2—3天最重,行經(jīng)后癥狀消失或明顯減輕。不舒適是多方面的,因人而異。有的婦女水腫比較突出,有的婦女乳房脹痛比較明顯,有的婦女主要是精神癥狀。
來月經(jīng)前的征兆
6、以精神癥狀為主,常見神經(jīng)敏感,煩躁易怒,全身疲乏無力,有時(shí)會(huì)引起頭痛、失眠、思想不集中等。
7、軀體癥狀為主,常見手腳顏面浮腫,腹部脹氣感,有些人腹脹,大多數(shù)女孩會(huì)有便秘現(xiàn)象,小腹墜痛和乳房脹痛等。
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