歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2021-08-26 09:46:22 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
芭蕉可以促進消化，潤腸通便，那是否說明芭蕉對減肥有幫助呢？芭蕉可以讓高血壓患者食用嗎？糖尿病患者能否吃芭蕉呢？
有一些輔助作用。芭蕉是一種常見的水果，這種水果中含有多種礦物質，并且膳食纖維素含量特別高。在減肥期間吃芭蕉能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入。并且芭蕉還具有潤腸通便的作用，可以避免腸道過多吸收脂肪類物質，同時促進腸道中糞便的排除，因此對于減肥瘦身、改善便秘都有輔助作用。
可以的。芭蕉屬于高鉀水果，每100克芭蕉中含有330毫克的鉀元素，因為芭蕉中的鉀元素能夠促進鈉的排出和改善壓力感受器以及直接影響周圍血管阻力，從而起到降低血壓的功效。
糖尿病人盡量少吃芭蕉，芭蕉中的含糖量高達20%，而且芭蕉中所含的糖分能夠迅速轉換成葡糖被人體吸收，糖尿病人吃芭蕉是很容易導致血糖波動的，因此不建議糖尿病人食用芭蕉。
1、高血壓、冠心病、動脈硬化者;脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食芭蕉。
2、急慢性腎炎及腎功能不全者忌食芭蕉。芭蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現(xiàn)鈉水潴留，使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。?
3、體質偏虛寒者最好盡量少食用芭蕉。
4、胃寒、虛寒、腎炎、懷孕期腳腫者，最好不要生吃芭蕉。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。