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艾灸要隔著衣服嗎艾灸要注意些什么事項(xiàng)

時(shí)間：2021-08-31 08:47:21 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 0

艾灸是一種非常常見的養(yǎng)生方式，很多人都會(huì)艾灸，但是同時(shí)很多人會(huì)隔著衣服進(jìn)行艾灸，那么我們?cè)谶@里便要了解一下艾灸要隔著衣服嗎？艾灸要注意些什么事項(xiàng)？

艾灸要隔著衣服嗎

隔著衣服艾灸沒(méi)有用。如果在艾灸時(shí)隔著衣服去做，衣服會(huì)把艾灸的熱量吸收掉，艾灸是通過(guò)將艾絨制成的艾條放在患者的穴位，點(diǎn)燃進(jìn)行施灸的中醫(yī)療法。用熏爍的方式來(lái)治療疾病的方法。如果艾灸的時(shí)候放衣服，可能會(huì)造成灸火墜落，導(dǎo)致衣服點(diǎn)燃，燒傷患者，艾灸的治療需要對(duì)穴位形成一種透熱的刺激，這種透熱的刺激一種是藥物本身的作用，有溫經(jīng)通絡(luò)的功效另一種就是熱的作用，可以起到溫經(jīng)散寒、扶正祛邪、消瘀散結(jié)的作用。艾灸的時(shí)候可以選擇隔姜灸或者隔蒜灸，能夠增加藥性的刺激作用。

艾灸要隔著衣服嗎艾灸要注意些什么事項(xiàng)

艾灸要注意些什么事項(xiàng)

1、在艾灸的時(shí)候，或艾灸的整個(gè)療程，我們最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利于疾病的治療。

2、艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。

3、艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水，高于體溫的，50度左右即可。如果不是風(fēng)濕類疾病，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病，灸后30分鐘可以著涼水，但是，原則上不要急于用冷水艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水。

4、很多懷孕的孕爸爸和孕媽媽們會(huì)選擇用艾灸來(lái)保持身材。那么在施灸之后就可以立刻同房了，可是這種辦法也是因人而異的，有些人身體素質(zhì)比較好，或只需求施灸一兩次就可以了，但有些人是需求長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持施灸的。灸后保養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避，七情莫過(guò)慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素凈最適宜。

5、艾灸是需要我們保持情緒穩(wěn)定的，太過(guò)于高興或悲傷都不利于艾灸，在這種情況下施灸，效果會(huì)大打折扣。并且吃的過(guò)飽或不吃都不適合艾灸，尤其是一些患有腸胃疾病的患者，這些問(wèn)題更加應(yīng)該避免。

艾灸要隔著衣服嗎艾灸要注意些什么事項(xiàng)

艾灸要忌口什么食物

可以做艾灸療法調(diào)理身體，能夠溫經(jīng)散寒，調(diào)理氣血，祛除體內(nèi)的瘀濁濕邪等。一般做艾灸是需要忌口，不要吃辛辣刺激食物，也不要飲酒，避免受到寒涼因素的刺激。做完艾灸之后可以喝點(diǎn)溫水，能夠幫助體內(nèi)的代謝以及補(bǔ)充水分。不要立即洗澡，也要盡量避免吹風(fēng)受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。艾灸完的時(shí)候，還可以輕輕拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。一般脾胃不適的話，要求飲食注意不能食用寒涼的，辛辣刺激的食物不可以食用，但是在艾灸的話，要注意保暖。

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艾灸時(shí)可以開窗通風(fēng)嗎

艾灸的時(shí)候可以開窗通風(fēng)的，在艾灸的時(shí)候由于艾葉燃燒產(chǎn)生的煙霧量比較大，如果處于一個(gè)密閉的空間，很容易對(duì)于呼吸道產(chǎn)生不利的影響，尤其對(duì)于平時(shí)肺功能不好或者慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎或者慢性阻塞性肺氣腫的患者來(lái)講，更容易出現(xiàn)咳嗽、喘息以及呼吸困難的情況。在艾灸的時(shí)候建議開窗通風(fēng)，但不要將窗戶對(duì)著人的頭部或者艾灸的部位，可以將患者和窗戶或者是門之間用窗簾隔擋一下，避免風(fēng)直接吹到患者，以免出現(xiàn)風(fēng)邪入體的情況。也可以選用無(wú)煙艾灸，這樣產(chǎn)生的煙霧量相對(duì)來(lái)講比較小，如果有條件可以在艾灸室安裝換氣扇。