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天山雪蓮燉雞湯孕婦可以吃嗎天山雪蓮可以燉雞湯嗎

時(shí)間：2021-09-01 10:42:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 9

準(zhǔn)媽媽們?cè)趹褜殞毜臅r(shí)候要多補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)才行，雞湯就是很不錯(cuò)的飲品，那么在雞湯里面可以加一些天山雪蓮一起燉給孕婦吃嗎？

不能吃

天山雪蓮具有溫腎助陽，祛風(fēng)勝濕，通經(jīng)活血的作用，一般不建議孕婦食用。孕媽媽在懷孕期間需多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如綠色蔬菜、動(dòng)物肝腎、豆制品等。

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可以拿來燉雞湯的

1.把雞洗干凈

2.雪蓮花和黃芪，枸杞黨參洗凈，和雞塊一起放入湯煲里，大火煮開，小火煲3個(gè)小時(shí)

3.出鍋趁熱喝，雪蓮花煲出來的雞湯不油膩，還有一股淡淡的清香。

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1、能夠溫中益氣，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講雞湯性味甘、溫，入脾、胃經(jīng)，對(duì)于脾胃虛弱所導(dǎo)致的虛勞羸瘦、食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人，如果適當(dāng)喝雞湯有很好的溫中益氣、增強(qiáng)身體素質(zhì)的作用。

2、能夠補(bǔ)精填髓，對(duì)于精血虧損所導(dǎo)致的頭發(fā)須白、腰膝酸軟、腰腿疼、四肢無力、面色蒼白、手腳冰涼的人，如果適當(dāng)喝雞湯，通過補(bǔ)精填髓而有很好的緩解上述癥狀的作用?！?/p>

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燉雞湯用烏雞好，《本草綱目》中李時(shí)珍說:烏雞稟受了水木的精氣，故肝腎及血分病宜用，能補(bǔ)虛強(qiáng)身，治一切虛衰疾病，又治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產(chǎn)婦，也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。

雞的種類有很多，要說滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，很多人都會(huì)想到烏雞。一直以來，人們?cè)陟覝臅r(shí)候都會(huì)想著用烏雞做湯，認(rèn)為烏雞是最有營(yíng)養(yǎng)、最能補(bǔ)身體的食物。下面介紹一道烏雞湯的做法。

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