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薄荷茶可以空腹喝嗎 薄荷茶什么時候喝比較好

時間:2021-11-03 08:20:18 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

由于薄荷茶的屬性是涼性,所以不建議天天飲用,每天飲用也不能喝得太多,否則可能會導致腸胃不適。那么薄荷茶可以空腹飲用嗎?薄荷茶什么時間喝比較好?

薄荷茶可以空腹喝嗎

不可以。薄荷屬于涼性食物,空腹食用會胃腸的刺激較大,會加重脾胃寒涼之氣,進而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。故而,最好不要在空腹的時候飲用薄荷茶。

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薄荷茶什么時候喝比較好

午后較為合適。薄荷不僅是盛夏最佳的清涼劑,另有驅(qū)風、發(fā)汗、利尿之功能。將薄荷加入紅茶中飲用,可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。因此,一杯冰涼美味的薄荷茶,不但適合于午后輕松自在的下午茶時間飲用,更適宜在緊張繁忙的工作后,作為消除疲勞的提神劑,以及平心靜氣的心靈補藥。

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薄荷茶能長期飲用嗎

薄荷茶最好不要長期服用。 這是因為如果我們長期服用了薄荷,身體就會出現(xiàn)虛冷的情況,具體的癥狀表現(xiàn)為身體發(fā)熱,并且出現(xiàn)咳嗽還有大量流汗的癥狀。薄荷中含有薄荷腦和薄荷油,對哺乳動物具有較強的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用過量就會導致呼吸麻痹而死亡。

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薰衣草薄荷茶

1、材料:薰衣草2克、菩提子2克、薄荷葉2克、積安堂洋槐花蜂蜜30g。

2、制作方法:將上述原料放入花草茶專用壺中。再將薰衣草、菩提子、薄荷葉先用開水沖洗一遍。

3、功效:具有舒壓安眠的作用,對呼吸系統(tǒng)與治療感冒也有助益。

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