歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

時(shí)間:2016-08-31 18:54:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 905

西瓜清甜,清火降溫,果肉味甜,能降溫去暑,有清熱、利尿、降血壓之效。牛奶更是營(yíng)養(yǎng)豐富。那么西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

西瓜牛奶可以一起吃嗎

炎炎夏季,人們喜愛吃西瓜牛奶冰,不僅美味,還清熱解暑。但是,對(duì)于腸胃不好的人來(lái)說(shuō),不建議這兩種食物搭配著吃,更不建議將其冰凍過(guò)后再吃。

原因是西瓜性涼,西瓜和牛奶同時(shí)吃容易引起腹瀉,冰凍過(guò)后更易加重腹瀉的程度。如果想要將西瓜牛奶搭配著吃的話,一定要做法得當(dāng)。

西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

西瓜牛奶怎么做好吃

1、西瓜冰酸奶

用榨汁機(jī)將西瓜汁榨出來(lái),將牛奶和西瓜汁拌在一起,均勻之后加點(diǎn)蜂蜜,然后放在冰箱中冷凍。

2、西瓜牛奶飲

將西瓜切好,準(zhǔn)備好冰塊,混在一起打成汁,然后過(guò)濾,最后加入牛奶,清涼解渴。

3、西瓜奶昔

先將西瓜攪拌成西瓜汁,然后加入牛奶混合;也可以將西瓜、牛奶一起放入攪拌機(jī)中。

西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

西瓜牛奶西米露的做法

1、先把西瓜瓤挖出來(lái),切成小塊,如果想要冰涼的口感,可以放入冰箱中。

2、在開水中加入幾勺白糖,稀釋成湯水。

3、在火上燒水,水開后加入西米。

4、煮西米的過(guò)程中,需要不斷攪拌,以防粘鍋煮糊。

5、西米煮到很粘稠的時(shí)候把水倒掉,然后注入新的冷水,繼續(xù)煮。

西瓜牛奶可以一起吃嗎?西瓜牛奶怎么做好吃?

6、當(dāng)鍋中只剩下小白點(diǎn)的時(shí)候就可以關(guān)火了,但還是要繼續(xù)燜一會(huì)兒。

7、取一個(gè)篩子,將煮好的西米倒入篩子,用涼水沖,直到西米的溫度下降。

8、取一個(gè)小碗,把西米、牛奶和稀釋后的糖水?dāng)嚢柙谝黄鹬敝辆鶆颉?/p>

9、按照自己的喜好放入冰鎮(zhèn)好的西瓜,也可加入薄荷葉點(diǎn)綴。

10、西瓜牛奶西米露就做好了。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告