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時(shí)間：2021-12-27 10:45:54 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
藍(lán)山咖啡的味道是很豐富的，懂咖啡的人就會(huì)喝出不同的層次，并且能夠品出藍(lán)山咖啡的獨(dú)特之處。那么藍(lán)山咖啡能不能減肥呢？藍(lán)山咖啡會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？
有一定的減肥作用，但是不太建議長(zhǎng)期用這種方式減肥。喝咖啡能刺激神經(jīng)興奮，讓人體的血液循環(huán)加快，新陳代謝增強(qiáng)，從而達(dá)到減肥的目的。但是喝咖啡久了，人體對(duì)咖啡刺激的反應(yīng)逐漸減少或是消失，如果想讓喝咖啡繼續(xù)發(fā)揮減肥的作用，就需要攝入更多的咖啡或者增加咖啡的濃度。
不會(huì)?？Х鹊臒崃渴值?，100克咖啡的熱量不過(guò)幾個(gè)卡路里，最高也不過(guò)十幾卡路里，所以一般來(lái)說(shuō)，喝咖啡是不會(huì)長(zhǎng)胖。如果說(shuō)喝咖啡會(huì)導(dǎo)致肥胖，主要原因應(yīng)該是咖啡伴侶或是咖啡配料——糖引起的，如果喝咖啡想要不增肥，那就少放糖或者不放糖。
是可以的?？Х人亩喾宇愇铮粌H有抗氧化作用，還有保護(hù)心血管的功能，最近在全美化學(xué)學(xué)會(huì)年會(huì)中的食品化學(xué)的專題討論會(huì)中，有新的科學(xué)證據(jù)證明：咖啡含有強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)，有保護(hù)心臟血管的功能。這些多酚類物質(zhì)也被稱為黃酮類化合物，具有超強(qiáng)的抗氧化能力。
1、來(lái)源不同：黑咖啡是手沖萃取出來(lái)的咖啡；普通咖啡是通過(guò)將烘焙好的咖啡豆萃取出的液體中的水分蒸發(fā)，而獲得的干燥咖啡提取物。?
2、成分不同：黑咖啡里面含有豐富芳香油脂，成分比較簡(jiǎn)單，在黑咖啡里面沒(méi)有奶精、香精等添加劑；普通咖啡在合成過(guò)程中，咖啡的營(yíng)養(yǎng)和保健成分受到破壞而消失，飲用時(shí)雖然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、口感不同：黑咖啡有新鮮的咖啡香氣和濃郁的香醇口感，普通咖啡沒(méi)有咖啡的新鮮香氣，口感較淡，喝起來(lái)偏苦澀。
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