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晚上可以喝奶茶嗎？晚上喝奶茶好嗎？

時(shí)間：2016-09-05 09:17:00 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2588

日常生活中我們經(jīng)常會(huì)喝到奶茶，不少人對(duì)奶茶也是非常喜愛(ài)，每天都會(huì)喝一杯。有時(shí)候晚上也會(huì)喝一杯奶茶，晚上喝好嗎會(huì)不會(huì)失眠呢？那么晚上可以喝奶茶嗎？晚上喝奶茶好嗎？

奶茶的介紹

奶茶原為中國(guó)北方游牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史。自元朝起傳遍世界各地，目前在大中華地區(qū)，中亞國(guó)家，印度，阿拉伯，英國(guó)，馬來(lái)西亞，新加坡等地區(qū)都有不同種類奶茶流行。

蒙古高原和中亞地區(qū)的奶茶千百年來(lái)從未改變，至今仍然是日常飲用及待客的必備飲料。其他地區(qū)則有不同口味的奶茶，如印度奶茶以加入瑪薩拉的特殊香料聞名；發(fā)源于香港的絲襪奶茶和發(fā)源于臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。奶茶兼具牛奶和茶的雙重營(yíng)養(yǎng)，是家常美食之一，風(fēng)行世界。奶茶品種包括了奶茶粉， 冰奶茶，熱奶茶等。

晚上喝奶茶好嗎

如果是正宗的奶茶喝一小杯是有好處的，牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含豐富的蛋白、脂肪等多種高級(jí)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。茶中含咖啡堿，多種維生素、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對(duì)人有益的化學(xué)成份。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞。

晚上可以喝奶茶嗎

晚上可以喝奶茶，以“玫瑰奶茶”為例。做法如下：

主料：紅茶(1包)調(diào)料：懷正玫瑰(6朵)，牛奶(適量)，蜂蜜(適量)

1、將紅茶包和玫瑰花放入杯中。

2、加適量開(kāi)水沖泡，靜置2分鐘。

3、紅茶和玫瑰花泡開(kāi)后，加適量蜂蜜。

4、把紅茶包取出來(lái)，（紅茶包可以沖泡2~3次）。

5、攪拌均勻即可飲用。

6、自己動(dòng)手，3分鐘即可沖泡出一杯，飄著玫瑰清香的健康奶茶。

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