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時間:2022-05-27 10:20:57 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
酸棗仁是屬于中藥的一種,它既可以直接吃也可以用來泡水喝的,這個酸棗仁要是泡水的話要怎么泡比較好?酸棗仁泡水有什么是需要注意的?
酸棗仁有一定的改善睡眠、鎮(zhèn)靜安神的作用,因此對神經(jīng)衰弱、長期失眠患者給予酸棗仁泡水喝,可以起到輔助睡眠安神的作用。使用酸棗仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具,盡量不要使用金屬材質(zhì)的。由于酸棗仁也有一定的毒副作用,因此不能用太多,一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理使用分量,所以一定要定量的酸棗仁用開水沖泡。
酸棗仁泡水喝不要長期飲用,飲用一段時間以后一定要停用,以免出現(xiàn)毒副作用。建議最好在睡覺之前半個小時左右的時間內(nèi)飲用,注意不要泡的太久或者時間太短,放入200-400ml水就可以。酸棗仁泡水喝起到輔助治療失眠的作用,如果有基礎(chǔ)疾病還需積極治療。
首先,我們并不建議一些情緒比較激動以及身體過度勞累的患者服用。因為這一類患者服用之后很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)心律紊亂的情況。
其次,過敏體質(zhì)以及局域藥物過敏史的患者,也最好不要服用酸棗仁。因為這一類型的患者服用之后很容易導(dǎo)致身體過敏,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)皮膚瘙癢甚至是蕁麻疹。
第三,一些患有特殊疾病的患者也最好不要將酸棗仁泡水喝,特別是高血脂、心臟病、糖尿病以及高血壓的患者不要服用。這一類人的身體健康原本就是有問題,如果身體出現(xiàn)一點點的副作用,很容易導(dǎo)致不堪設(shè)想的嚴(yán)重后果。
第四:腎功能不全以及具有腦血管方面疾病的患者也最好不要吃,另外有手術(shù)史以及外傷史的患者也是不適合服用酸棗仁的。大量喝酒以及大量吸煙的患者如果服用了酸棗仁,很容易引起身體出現(xiàn)各種各樣的副作用。
第五:孕婦也最好不要講酸棗仁泡水喝,很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用,最好能夠咨詢醫(yī)生之后再決定。
其實酸棗仁所具有的副作用是非常少的,但如果不當(dāng)使用藥物,就可能會出現(xiàn)口唇麻木、四肢發(fā)麻以及舌僵流涎的不良癥狀,而且咽喉部位會有堵塞等不適感,心率也會發(fā)生變化,可能會導(dǎo)致心律不齊和心律失常,不過這些不良反應(yīng)的出現(xiàn)幾率極低,一般只要能夠按照醫(yī)生建議按時按劑量服用藥物,就完全可以避免。
酸棗仁在安神藥中屬于養(yǎng)心安神藥,它味甘性平,入心肝二經(jīng),能養(yǎng)心陰,益肝血而具有安神之效,可以治療心肝陰血虧虛,心失所養(yǎng),神不守舍之心悸、失眠、健忘、多夢、眩暈等癥狀。而現(xiàn)代的藥理研究表明,酸棗仁含有皂苷、黃酮苷等具有鎮(zhèn)靜催眠和抗心律失常的作用。
1、用酸棗仁30g,粳米50g,適量紅糖。把搗碎的酸棗仁用紗布包起來,和粳米放入鍋內(nèi),最好是砂鍋,加入500ml水開始煮,煮至米爛,取出紗布,加紅糖,再燜5分鐘。每天晚上臨睡前1小時,溫?zé)岱?,可治失眠?/p>
2、將酸棗仁和大米放在一起熬粥,可以治療神經(jīng)衰弱型失眠,這種方法適合平時體質(zhì)虛弱的人,做法簡單,且沒有副作用。
3、酸棗仁搗碎之后人體可以更好的吸收,所以可以把酸棗仁炒熟之后搗成粉末,每天晚上臨睡前取少許粉末用開水沖服,安神助眠。
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