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月經(jīng)期能喝桂花茶嗎？經(jīng)期能喝桂花茶嗎？

時(shí)間：2016-10-15 09:44:39 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1552

經(jīng)期是每個(gè)女人都要經(jīng)歷的，一般28天一個(gè)周期。女人來(lái)月經(jīng)期間容易出現(xiàn)各種不適，因此可以喝一起養(yǎng)生類的花茶來(lái)緩解不適癥狀，那么，月經(jīng)期間可以喝桂花茶嗎？

經(jīng)期能喝桂花茶嗎

桂花茶可以解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素;香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗ 經(jīng)期是可以喝桂花茶的，女性朋友們可以放心喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝還能起到減肥的作用。

經(jīng)期喝桂花茶的好處

桂花香味濃厚而高雅、持久，無(wú)論窨制綠茶、紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果，是一種多適性茶用香花。 桂花除富于寓意和用作觀賞以外，還是窨制花茶，提煉芳香油和制造糖果、糕點(diǎn)的上等原料。茶葉用鮮桂花窨制后，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的老年人飲用。 女性經(jīng)期不宜飲用茶葉水指的是綠茶、烏龍。普洱之類，花茶和紅茶還是可以喝的，如溫性的紅棗茶、玫瑰花茶等，同樣桂花茶也是能飲用的。?

經(jīng)期不能喝什么茶

1、寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛(ài)在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)?、忌寒涼。如果在?jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問(wèn)題。

2、活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹(shù)皮，具有祛風(fēng)活血、潤(rùn)澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤(rùn)膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)。

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