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時(shí)間：2016-11-23 10:32:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1076
毛核桃是核桃的一種,同樣有核桃的營(yíng)養(yǎng)功效,那么毛核桃到底長(zhǎng)什么樣子呢?吃它又有哪些好處呢?下面我們來(lái)一起介紹下吧!
毛核桃是核桃的一種.
毛核桃在國(guó)內(nèi)享有"萬(wàn)歲子"、"長(zhǎng)壽果"、"養(yǎng)人之寶"的美稱.有卓著的健腦效果和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.
毛核桃味甘,性溫.入肺、肝、腎三經(jīng),能補(bǔ)腎助陽(yáng),補(bǔ)肺斂肺,潤(rùn)腸通便.用于腎虛腰痛,兩腳痿弱,小便頻數(shù),遺精陽(yáng)痿;肺氣虛弱或肺腎兩虛,喘咳短氣;腸燥便秘,大便干澀;石淋,小便不利等.
毛核桃味甘,性溫.入肺、肝、腎三經(jīng),能補(bǔ)腎助陽(yáng),補(bǔ)肺斂肺,潤(rùn)腸通便.用于腎虛腰痛,兩腳痿弱,小便頻數(shù),遺精陽(yáng)痿;肺氣虛弱或肺腎兩虛,喘咳短氣;腸燥便秘,大便干澀;石淋,小便不利等.
1.潤(rùn)腸通便:毛核桃具有潤(rùn)腸通便的功效,適合便秘、大便干澀的人群食用.
2.補(bǔ)腎助陽(yáng):毛核桃對(duì)治療小便頻數(shù)、小便不利、遺精、陽(yáng)痿具有治療作用,能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng).
1.核桃可生食,熟食,或作藥膳粥,煎湯等;
2.將核桃仁與黑芝麻研碎后混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮膚彈性,保持皮膚細(xì)膩,延緩衰老,并迅速補(bǔ)充體力;
3.有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉,這樣會(huì)損失掉一部分營(yíng)養(yǎng),所以不要?jiǎng)兊暨@層薄皮.
多食會(huì)引起腹瀉.痰火喘咳、陰虛火旺、便溏腹瀉的病人不宜食.
看表面:核桃個(gè)頭大小均勻,縫合紋路緊密,殼色白而光潔的是優(yōu)質(zhì)核桃,如果表面泛油發(fā)黑的核桃則是劣質(zhì)核桃.
看手感:飽滿,優(yōu)質(zhì)的核桃放在手上感覺有重量而飽滿,如果輕飄飄的話,則是劣質(zhì)核桃.
聞味道:變質(zhì)的核桃會(huì)有哈喇味,所以在挑選核桃要聞聞?dòng)袥]有哈喇味.
核桃最好保存在通風(fēng),陰涼,干燥,無(wú)蟲蟻的地方.核桃如果放在容易受潮的地方,就很可能會(huì)變質(zhì)和蛀蟲,就會(huì)導(dǎo)致核桃的變質(zhì).核桃如果放在陽(yáng)光暴曬的地方,容易裂開,不利于保鮮,所以最好將核桃置于通風(fēng),陰涼,干燥,無(wú)蟲蟻的地方.
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