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百香果一天吃幾個(gè)最好?百香果一天可以吃幾個(gè)?

時(shí)間:2016-12-09 15:31:18 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2589

百香果具有很高的食用價(jià)值,而且味道非常好。因此,很多人在吃的時(shí)候一次可能會(huì)吃很多。那么,百香果吃多了會(huì)怎么樣呢?百香果一天吃幾個(gè)最好呢?

百香果一天吃幾個(gè)最好?百香果一天可以吃幾個(gè)?

百香果一天吃幾個(gè)最好

一天吃3個(gè)中型百花果是無害的,百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用。

百香果一天吃幾個(gè)最好?百香果一天可以吃幾個(gè)?

百香果吃多了會(huì)怎么樣

1、如果一次性吃太多的百香果可以會(huì)容易上火,適量就好。

2、一些人吃起來可能會(huì)不習(xí)慣,時(shí)候會(huì)產(chǎn)生惡心的現(xiàn)象。

3、其它的副作用都是可以忽略不計(jì),大家不要擔(dān)心。

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百香果的吃法

1、可直接鮮食,將百香果剖開,用調(diào)羹挖出瓤包直接食用,籽可食用,富含高級(jí)蛋白,高級(jí)脂肪。

2、制作果汁,取一個(gè)百香果,切開,用勺子將果肉舀入杯中,加水,加少許白糖、蜂蜜等調(diào)整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營(yíng)養(yǎng)果汁。

3、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹飪菜肴。

4、泡茶:將果子一分為二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘。

5、高湯提味:將整個(gè)果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出,令高湯口感更佳。

6、百香果溫馨提示:百香果不宜密封保存,可冰箱保鮮,不宜凍,最好將果裸放通風(fēng)干爽處方不易變質(zhì)。果殼出現(xiàn)凹陷、干癟屬正?,F(xiàn)象,果瓤卻更加香甜。

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