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即食燕窩瓶裝可以加熱嗎?即食燕窩瓶裝怎么加熱?

時(shí)間:2017-03-23 14:47:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1949

現(xiàn)在越來(lái)越多忙碌的年輕人,會(huì)選擇即食燕窩來(lái)吃。因?yàn)榧词逞喔C不僅方便快捷,也能很好的保留燕窩中的營(yíng)養(yǎng)!不少人困惑,即食燕窩瓶裝怎么加熱呢?關(guān)于,即食燕窩瓶裝可以加熱嗎?即食燕窩瓶裝怎么加熱?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

即食燕窩瓶裝能加熱嗎

即食燕窩瓶裝可以加熱。放蒸汽加熱就好,不要用微波爐,微波爐干燥破壞燕窩營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,建議是保溫就行,不要煮開(kāi)。因?yàn)榧词逞喔C本身就已經(jīng)是煮好的了,如果你再煮開(kāi),可能會(huì)把燕窩煮化水了。

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即食燕窩瓶裝怎么加熱

打開(kāi)即食濃縮燕窩瓶蓋后,用提供的專(zhuān)用勺子舀2-3勺(約30克)燕窩,混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用,可將舀出的燕窩,置入微波爐加熱后(加熱時(shí)間在30秒至1分鐘即可),再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱后的燕窩不能直接與蜂蜜調(diào)配食用,以免蜂蜜發(fā)酸影響燕窩口味。早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。

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燕窩的六種健康吃法介紹

1、燕窩小米姜糖:先將燕窩置于水中充分泡開(kāi)之后,換水,在泡半個(gè)小時(shí),然后同小米一起一熬成粥,粥稠之后加入適當(dāng)姜糖。此粥最適合女性在經(jīng)欺即將結(jié)束后每日食用,其具有緩解痛經(jīng),滋陰潤(rùn)燥之功效。

2、清燉燕窩:把5克燕窩充分泡開(kāi)之后,加半碗水,隔水燉半個(gè)小時(shí)就可。清燉燕窩最適合臨睡前食用,具有美容養(yǎng)顏、助睡眠之功效。

3、銀耳雪梨燕窩糖水:將燕窩、銀耳分別泡發(fā)之后,同切成塊的雪梨一起隔水燉湯,食用前加適量的冰糖即可。此方具有滋陰潤(rùn)肺、提高免疫力之功效,特別是對(duì)有呼吸系統(tǒng)疾病、肺病的患者更具保健功效。

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4、牛乳燕窩:按普通做好提前燉好燕窩,然后溫?zé)崤D?,將兩者混合并攪拌均勻即可。牛乳燕窩適合睡前飲用,其有改善女性寒質(zhì)體質(zhì),另外對(duì)脾胃虛幻、易失眠的女性也有一定的保健功效。

5、燕窩核桃露:把核桃磨成粉,燉好燕窩,將兩者攪拌在一起,可依據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)加入冰糖也可不加。燕窩核桃露最適合懷孕的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用。

6、木瓜燉燕窩:先將燕窩置于水中浸泡一個(gè)小時(shí),然后倒掉,換掉水在浸泡半個(gè)小時(shí),將木瓜去皮去核,然后切成塊,同燕窩一起放到燉盅中加蓋隔水燉兩個(gè)小時(shí)后,冷切之后就可食用。木瓜燉燕窩具有豐胸美容之功效,最適合女性在經(jīng)期結(jié)束后食用。

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