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時(shí)間:2016-02-18 13:57:34 編輯:本站整理 469
女生經(jīng)期是個(gè)非常特殊的時(shí)期,月經(jīng)期間需要注意很多事情,吃東西也不能隨便,很多女生喜歡吃西瓜,那么問題來了經(jīng)期能否吃西瓜呢?
月經(jīng)期間女生的免疫力下降,并且身體發(fā)寒,而西瓜有屬于陰涼的水果,應(yīng)當(dāng)不吃為好!
女性在月經(jīng)期間食生冷之物,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導(dǎo)致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運(yùn)行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。因此,對(duì)于那些選擇在月經(jīng)期間吃西瓜的方式來減肥肯定是不可取的。不僅如此,專家還建議月經(jīng)期最好不要吃很涼的食物!
如果女性朋友在月經(jīng)期間吃了生冷的西瓜,血液就會(huì)受到溫度改變的刺激,致使流通度變差,容易產(chǎn)生血塊,造成經(jīng)痛。
女性朋友在月經(jīng)期間不僅不可吃冰的食物,而且也不能吃屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,以免造成血液不流暢的狀況。
西瓜性寒解熱,女性朋友在經(jīng)期盡量少吃刺激性的食物。這不僅僅是對(duì)自己身體的負(fù)責(zé),也是養(yǎng)顏的重要性。
1、不過這個(gè)時(shí)候吃的話是吃常溫的比較好的,不能吃太冷的食物冰箱里拿出來的就不要吃了的,一次也不要吃的太多了沒事的。
2、親可以少吃點(diǎn)的恩 ?還有不能吃冰的還有哦容易上火的就可以了呢別的都是可以吃的恩 ? 可以多吃蘋果的呢3、可以吃的呀,只要不是冰的就可以了
4、可以吃,但不能多吃,注意點(diǎn)量就可以了
5、沒有什么不可以的,少量就行了
6、西瓜不要吃。西瓜是涼性的。吃了容易引起腹痛或是經(jīng)量減少或是增多。
7、可以少吃,西瓜是涼性水果,平時(shí)可以多吃8、月經(jīng)期間是可以吃這種水果的,月經(jīng)期間只要不吃酸的,冰的,辣的,這種刺激性的食物,就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生有害的影響的。
蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。專家表示,若在經(jīng)期內(nèi),不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生姜,來平衡體內(nèi)血液循環(huán),促使血液流暢。
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