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時間：2017-06-14 09:17:13 編輯：本站整理 4099
荔枝產(chǎn)地一般廣東和海南種植最為多，這是氣候環(huán)境影響的，其中有名的品種糯米糍，妃子笑白糖罌等最受市場歡迎。那么，糯米糍荔枝產(chǎn)地是哪里？糯米糍荔枝上火嗎？
產(chǎn)區(qū)：廣州市蘿崗區(qū)蘿崗街，在蘿崗街玉巖書院種有一株千年歷史古荔糯米糍。
糯米糍荔枝分布在廣東、廣西等地，其中以廣州，東莞，增城，從化及高州等市為主產(chǎn)區(qū)。
糯米糍荔枝，這是一種比較好吃，比較美味的食物，這種食品，我們可以很容易的從他的名稱來了解，對于糯米糍荔枝這種東西主要是南方的人們可能比較的喜歡，味道也是比較的甜，適合南方人的口味，糯米糍荔枝的營養(yǎng)價值是比較高的，糯米糍荔枝有著生津止渴，解暑，利尿等功效，對于一些女性而言有著美容養(yǎng)顏的功效，在吃糯米糍荔枝的時候要注意剝皮，皮是不可以食用的，也不能放久了吃，最好是采摘下來就食用，味道最好。
荔枝是屬于熱性的，如果食用過多的話，是很容易導(dǎo)致上火的癥狀出現(xiàn)的，因此是要引起重視的，日常要注意防止過度的食用荔枝。荔枝本身是有良好的滋陰的效果的，同時荔枝還富含維生素，是能夠幫助人體的維生素的補(bǔ)充的，尤其是適合產(chǎn)后的孕婦、老人、傷后的患者以及貧血、胃寒的患者等進(jìn)行食用的，但是要注意的是，陰虛火旺的患者是不能夠食用荔枝的。
1、吃前喝些清火飲品
在吃荔枝之前可以適量喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，能有效預(yù)防上火。如果吃了很多荔枝，已經(jīng)出現(xiàn)了上火癥狀，建議喝一杯濃度較低的鹽水，或者使用蜂蜜沖些水喝，可減緩上火癥狀。也可以通過服用菊花茶、綠豆粥等涼性食物敗火，這樣可以起到很好的降火功效。
2、吃掉果膜
我們在剝荔枝殼的時候，果肉上有一層薄薄的白膜，有點(diǎn)澀澀的口感，一般我們都是將它剝掉的，但是如果要防止上火的話建議將薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后將荔枝蒂部凹進(jìn)去的果肉白色的蒂狀部分也一起的吃掉，同樣可以防止上火。
3、鹽水浸泡
將剝掉外殼的荔枝，但是不要將白色的那層薄膜也剝掉，沖洗干凈之后，浸泡進(jìn)30%的鹽水中，浸泡一個小時就能夠取出，剝開白色薄膜就能吃了，經(jīng)過鹽水的浸泡之后很大程度的將荔枝的火氣降低了……
4、每次不宜超10顆
普通人每次食用荔枝也不宜超過10顆，尤其是兒童每次吃3——4顆即可，不可過量；而陰虛燥熱、濕熱偏盛體質(zhì)的人不宜吃荔枝，糖尿病患者以及容易脹氣的人也需慎吃；正在長青春痘、傷風(fēng)感冒、急性炎癥等癥狀的人不宜吃荔枝，會加重病癥。
5、吃生長在東邊樹冠的荔枝
因?yàn)槔笾κ情L日照果樹，喜歡西邊的陽光，果實(shí)也是從西邊開始成熟的，因此長在西邊的荔枝會特別的甜，但是卻會更加的燥火。因此怕上火的話，可以選擇生長在東邊樹枝上的荔枝，比較溫和。
6、喝點(diǎn)鹽水
在吃荔枝之前可以適量的喝掉鹽水或者夏枯草涼茶、冬瓜湯、綠豆湯等降火的食物，可以有效的預(yù)防上火或者用20——30克的生地煲瘦肉或豬骨湯喝，可以有效的預(yù)防荔枝病。
7、冷藏過的荔枝
將采摘下來的新鮮荔枝用容器盛載，沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜取食，不但不會上火還能化燥氣而補(bǔ)陰。
8、享用“露珠紅荔”
露珠荔枝就是在天亮之前，趁著露水還沒有退的時候，從樹上新鮮摘下來的荔枝，這些荔枝吸收了一天的陽光，然后經(jīng)過一個晚上的溫涼，因此熱性已經(jīng)消減了，不但味道會更加的鮮美，而且還不會有上火的問題。
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