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時(shí)間：2017-07-14 17:47:10 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 1197
每年的這個時(shí)候，三伏灸都是十分的熱門，很多醫(yī)院都是爆滿，一排就要排上一天，很多人為了不繼續(xù)等，選擇自己在家里炒作三伏灸，那么，三伏灸可以在家做嗎？
可以自己在家做，做三伏灸，安全是關(guān)鍵。若要自助三伏灸，建議使用現(xiàn)代艾灸儀，或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸，操作方便，安全性更高。像隔姜灸等灸法，需要在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生施灸治療，以免燙傷皮膚，若用現(xiàn)代艾灸儀，就無須專人操作，用戶完全可以自助。
常灸穴位：大椎(第七頸椎棘突下)、肺俞(第三胸椎棘突下旁開1.5寸)、命門(第二腰椎棘突下)、神闕(肚臍正中)、關(guān)元(肚臍下3寸)、足三里(外膝眼下3寸，脛骨外緣一橫指)。大家可以買一張穴位圖查找穴位。
需要材料：艾絨、新鮮老姜、打火機(jī)、線香、牙簽
操作方法：
1.取新鮮老姜切成一元硬幣大小。
2.用牙簽在姜片上扎數(shù)孔。
3.然后將扎孔的姜片放在穴位上。
4.用雙手將艾絨捏成寶塔樣的艾炷放在姜片上。
5.用點(diǎn)燃的線香點(diǎn)燃艾炷。
6.待被灸者感覺溫?zé)岬臅r(shí)候取下艾炷換新的姜片和艾炷。
7.每穴灸上5炷。
三伏灸貼敷的藥物要補(bǔ)陽氣，一般都含有通經(jīng)活絡(luò)的藥物，會干擾月經(jīng)周期和月經(jīng)量。所以建議經(jīng)期前幾天量大時(shí)，最好不做三伏灸，患者可以事先告知醫(yī)生。萬一經(jīng)期已經(jīng)做了三伏灸，也別太擔(dān)心，下次避免經(jīng)期頭幾天做就好。
1.大椎穴——可以振奮人體一身之陽;
主治：咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、頸強(qiáng)、肩背痛。
穴位位置：后正中線，第七頸椎突下凹陷中。
2.肺俞穴——統(tǒng)一身的衛(wèi)外功能;
主治：咳嗽、氣喘、咳痰、鼻塞、易感;
穴位位置：第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。
3.膏肓俞——為各種慢性虛損性疾病的常用穴。
穴位位置：背部，當(dāng)?shù)?胸椎突下，旁開3寸。
4.中府穴——脾肺之氣匯聚之處。
主治：咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
穴位位置：胸前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處
5.膻中穴——膻中穴：通暢上焦之氣機(jī)，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，理氣散瘀;
主治：咳嗽、氣喘、心胸痛、心悸、胸悶脹;
穴位位置：前正中線，平第四肋間隙。
從腰部到整個下半身都痛，灸哪些穴位管用?
答：如果出現(xiàn)這樣的情況，檢查是不是腰椎出現(xiàn)問題。如是直接回復(fù)公眾號“腰椎間盤”如不是艾灸肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關(guān)元、三陰交、太溪、太沖
手足一年四季發(fā)冷，冬天和冰塊一樣，怎么艾灸?
答：腎俞、命門、關(guān)元、關(guān)元、足三里、三陰交、太溪
胃脹、胃痛、胃反酸灸哪里?
答：主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、內(nèi)關(guān)、足三里;
精心整理的50個三伏灸常見病的艾灸穴位
眼睛經(jīng)常血紅血紅的，很干澀，灸哪里?
答：肝俞、陽白、合谷、光明、太溪。另外保證足夠的睡眠。
肺氣虛，喉嚨經(jīng)常有痰是怎么回事?怎么灸?
答：百痰生于脾腎，而藏于肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關(guān)元、足三里、太溪，曲池和三陰交。
我想減肥，不知道灸法管用不?
答：肥胖和脾胃不和有直接關(guān)系，灸胃俞、中脘、關(guān)元、足三里。
我患子宮脫垂癥多年，艾灸管用嗎?
答：灸大椎、腎俞、命門、八髎、關(guān)元、氣海、足三里、三陰交
慢性盆腔炎灸哪些穴位?
答：婦科病可以統(tǒng)一使用八髎穴，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交，涌泉來調(diào)理。
頸椎病灸哪里效果好?
答：大椎、天柱、風(fēng)池、大抒、肩井、后溪，主要艾灸痛點(diǎn)
蛋白尿該怎么灸治?
答：蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、八髎、中脘、關(guān)元、三陰交
我經(jīng)常大腿兩側(cè)冰冷，怎么灸?
答：灸腎俞、次髎、關(guān)元、陰陵泉、委中、三陰交、涌泉
小孩晚上睡覺盜汗，能灸嗎?
答：灸大椎、身柱
子宮腺肌癥灸哪里?
答：命門、八髎、腎俞、關(guān)元、涌泉、三陰交
小孩強(qiáng)身保健灸哪些穴位好?
答：身柱穴
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