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吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

時間:2016-03-13 10:42:42 編輯:本站整理 1255

蔥是百搭的配料,中國人吃飯做菜喜歡加少量的蔥入味,但是有時吃了蔥之后很多食物一段時間內(nèi)不能再吃。那么吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?

吃蔥后多久能吃蜂蜜?吃了蔥多久可以喝蜂蜜?.jpg

吃蔥后多久能吃蜂蜜

成人吃蔥后間隔2小時以上就可以吃蔥了,因為成人吃蔥在胃中消化需要大約2小時的時間。老人或者孩子吃蔥后最好間隔4-6小時以上時間。

蜂蜜和蔥是不能同時吃的,尤其是生蔥,會產(chǎn)生影響消化系統(tǒng)的毒素,導致腹瀉。

蔥不能和什么一起吃

豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。
紅棗、魚:紅棗性平,能滋補脾胃,益氣養(yǎng)血,與魚蔥同食會導致消化不良。所以用紅棗、魚和蔥做成的紅棗帶魚粥最好不要吃。
大蒜:大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
蜂蜜:蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復雜,蔥蜜一起吃后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反應,或產(chǎn)生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。
山楂:蔥與山楂相克。蔥與山楂同食,容易使人失眠。

吃蔥有什么好處

發(fā)汗散熱:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱之作用。
消化不良:蔥還有刺激機體消化液分泌的作用,能夠健脾開胃,增進食欲。
抗菌病毒:蔥中所含大蒜素,具有明顯的抵御細菌、病毒的作用,尤其對引起腹瀉的痢疾桿菌和皮膚真菌抑制作用更強。
防癌抗癌:蔥含有果膠,可以幫助明顯減少結腸癌的發(fā)生,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長,有效抗癌。
舒張血管:蔥富含維生素C,有舒張血管,促進血液循環(huán)的作用。大蔥的揮發(fā)油和蒜素,還能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味,產(chǎn)生特殊香氣,與蘑菇同食還可以起到促進血液循環(huán)的作用。
降膽固醇:蔥可降低壞膽固醇的堆積,經(jīng)常吃蔥的人,膽固醇會下降,即使很胖的人膽固醇也不會高,而切身體還很強壯。

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