歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

豇豆是發(fā)物嗎?豇豆是回奶的嗎

時間:2017-07-30 10:04:56 編輯:本站整理 1675

夏天吃豇豆,食用做法很多,無論是炒著吃還是腌制吃都很受人喜歡。那么,豇豆是發(fā)物嗎?豇豆是回奶的嗎?

豇豆是發(fā)物嗎

豇豆[性能]味甘,性平。能健脾開胃,利尿除濕。 不是溫熱性的,不是發(fā)的。

豇豆是發(fā)物嗎?豇豆是回奶的嗎

豇豆是回奶的嗎

有人說豆角有回奶的效果,確實有一點,只要適量食用,可以吃的,應該影響不大。

回奶的食物有哪些

麥芽、麥片、麥乳精、大麥茶、啤酒、茶葉、豆?jié){

山楂、桔子、柚子、石榴、梅子、提子、柿子、柿餅、西瓜

豇豆是發(fā)物嗎?豇豆是回奶的嗎

母雞、螃蟹、鴿子、墨魚、火腿、豬肝、雞肝、螺螄、海參

白蘿卜、胡蘿卜、藕、茄子、香椿、筍子、冬瓜、菜瓜、地瓜、苦瓜、玉米

豆角、豇豆、韭菜、芹菜、馬蘭頭、青菜頭、馬齒莧、蒲公英

人參、黨參、紅參、冬菇

花椒、八角、茴香、大蒜、丁香、芥末

糯米、芝麻

醋、味精、腌制品、豆豉、紅糖、醬油、奶油

寒性、過酸、過咸的食物、辛辣生冷、冰品、油炸品、高脂食物

巧克力、藿香正氣水

吃豇豆的注意事項

豇豆是發(fā)物嗎?豇豆是回奶的嗎

豇豆的營養(yǎng)很豐富,我們吃豇豆可以強身健體,提高抵抗力,但是我們在吃豇豆的時候要有所注意,例如豇豆可不可以生吃,生吃的話會導致什么情況,吃豇豆應不應該控制分量等等:

1、豇豆不可生吃。豇豆有溶血素和毒蛋白,這兩種物質是有毒的,煮熟才能破壞,生吃會引起嘔吐或腹瀉,即使食用涼拌豇豆,也要先把豇豆用水煮熟后,瀝干水分,晾涼才能做成涼拌菜。

2、吃豇豆要注意控制分量。豇豆雖然營養(yǎng)豐富,但吃豇豆的時候不可多食貪食,否則容易引起腹部膨脹,導致消化不良。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告