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枸杞泡水有什么害處？枸杞泡水喝有什么好處？

時間：2016-03-16 18:08:05 編輯：本站整理 407

枸杞有美容補血清肝明目的作用。但是并不是所有人都可以喝枸杞，這樣喝反而會影響身體。想知道枸杞有什么害處嗎？想知道枸杞泡水有什么好處嗎？

哪些枸杞不能泡水

第一種，就是采用硫磺熏蒸枸杞

這種手法是最為常見的，尤其是為了將黑紅枸杞賣出去，不法商家會首先將其用硫磺熏蒸一下才擺上出售。甚至有一些本來沒有問題的枸杞，由于個頭太小，無法與優(yōu)質(zhì)枸杞競爭，不法商家也會給它們先“上上妝”。1~3g的硫磺就可以讓人中毒，輕則出現(xiàn)黃疸，進而瞳孔放大，神經(jīng)麻痹而亡。所以醫(yī)學上頂多是將它用來外敷殺菌，嚴禁內(nèi)服。說到這里您可以想想，經(jīng)常吃硫磺熏制的枸杞會怎樣。

第二種，是給枸杞上色素

因為枸杞的顏色一般為暗紅色，所以上色就是采用鮮紅的色素來炮制枸杞，來達到鮮亮的效果。色素有食用與工業(yè)之分，很多商家為了節(jié)省成本，都采用工業(yè)色素給枸杞上色，不過這種上過色的枸杞顏色較容易脫落，所以這種手法現(xiàn)在一般不太多見。

第三種，就是用白礬水浸泡干燥的枸杞子

來達到使枸杞顏色發(fā)亮的效果。這種手法在一些市場存在。

枸杞的副作用

客觀的說，枸杞子的副作用并不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

枸杞子的食用禁忌

1、因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃

2、脾胃薄弱的朋友也要少吃

3、枸杞子等任何養(yǎng)生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適

4、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃

枸杞泡水喝有什么好處

養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復。

滋補肝腎

枸杞的性味甘平，中醫(yī)認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

美容

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

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