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和別人說(shuō)話不敢看對(duì)方怎么辦？說(shuō)話不敢看別人眼睛怎么辦？

時(shí)間：2016-03-18 09:48:42 編輯：本站整理 1571

在這個(gè)社會(huì)上生活沒(méi)有交流沒(méi)溝通將會(huì)被孤立，而說(shuō)話的時(shí)候看著別人的眼睛也是對(duì)別人的一種尊重，當(dāng)與別人說(shuō)話的時(shí)候眼神最好不要飄忽不定，但是這樣看著別人的眼睛說(shuō)話很多人會(huì)覺(jué)得不自在，也會(huì)不自覺(jué)的看其它地方或者低著頭，這樣就會(huì)給對(duì)方一種很怪的感覺(jué)，其實(shí)這樣的人并不是不尊重對(duì)方，只是習(xí)慣說(shuō)話不敢看對(duì)方罷了。

和別人說(shuō)話不敢看對(duì)方怎么辦？說(shuō)話不敢看別人眼睛怎么辦？

說(shuō)話不改看對(duì)方

1、改變的決心

首先你要讓自己有真的想改變的想法，要不然改變是很難得，確實(shí)說(shuō)話的時(shí)候不看別人是很不好的，而且很容易給人留下不好的印象，所以是應(yīng)該改變一下，只要你勇敢的去嘗試，會(huì)有下過(guò)的，解決了心里上的問(wèn)題是第一步。

2、看其他地方

一般說(shuō)話不敢看別人是因?yàn)楹ε履銈儠?huì)有眼神上的觸碰，那你可以說(shuō)話的時(shí)候不看別人的眼睛，先看對(duì)方的嘴巴，時(shí)間久了，如果你覺(jué)得很奇怪那就看別人的鼻子，看鼻子的話會(huì)稍微自然一點(diǎn)，而且別人也看不出你在看哪里，只知道你是看著對(duì)方說(shuō)話的，這就是對(duì)別人的一種尊重。可能剛開(kāi)始會(huì)很不習(xí)慣，而且效果會(huì)比較慢，但是你平時(shí)注意的話，應(yīng)該可以在一年內(nèi)改變過(guò)來(lái)。

3、照鏡子練習(xí)

其實(shí)你不敢看別人還是你膽子太小了，或者有自卑感，所以才很怕看別人。你平時(shí)如果不敢對(duì)著人說(shuō)話，在家可以對(duì)著鏡子練習(xí)，對(duì)著鏡子看自己的眼睛，對(duì)著鏡子練習(xí)微笑，都是有一定作用的。在外面你可以試著跟別人短時(shí)間的對(duì)視交流，比如說(shuō)和朋友在一起的時(shí)候可以試著和朋友對(duì)視，時(shí)刻提醒自己要看著別人說(shuō)話。