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時(shí)間：2017-08-26 14:49:36 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1941
生菜的葉子比較的大，吃起來脆嫩爽口，尤其適合下火鍋，但要注意它有禁忌搭配。那么生菜不能和什么一起吃?生菜不可以和什么同吃?
生菜不能和積雪草一起吃:同吃會(huì)影響藥效
生菜不能和峰蜜一起吃:一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉
1這種蔬菜是可以生吃的。生吃這種蔬菜比較的方便。而且在生活當(dāng)中，這種蔬菜可以改善大家的睡眠狀況，尤其是在有輕微失眠癥的夏天。不過一定要注意，最好能夠洗干凈再吃，畢竟有一定的細(xì)菌。
2很多人都認(rèn)為，生吃這種蔬菜可能營養(yǎng)價(jià)值不會(huì)流失。但是如果女性懷孕的話最好還是要注意一下，這種蔬菜是不要生吃比較好。畢竟這個(gè)時(shí)候還有體內(nèi)孩子的健康要照顧。生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某赃@種蔬菜，能夠改善胃腸血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化吸收。
3生菜能夠保護(hù)人的肝臟，促進(jìn)膽汁的形成除此之外，生菜可以清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿的作用。這種蔬菜的吃法比較多，但是有慢性疾病和身體狀況不佳的朋友建議還是不要生吃。
1首先，吃生菜可以減肥，這是因?yàn)樯酥泻械木S生素很高，同時(shí)也有很高的膳食纖維，所以常吃生菜可以減肥，別人管生菜又叫做減肥菜，對(duì)于對(duì)于想減肥的朋友平時(shí)可以多吃生菜。
2其次，吃生菜可以可以有利尿和有利尿和促進(jìn)血液流通的作用，這是因?yàn)樯酥泻懈事洞嫉臓I養(yǎng)素，所以對(duì)于有結(jié)石病，有便秘的朋友多吃也是有好處的。
3最后，吃生菜可以起到抑制病毒的作用，常吃生菜可以增強(qiáng)我們身體的體質(zhì)，對(duì)于我們抵抗疾病很有幫助，平時(shí)吃生菜還可以美容，因?yàn)樯酥械木S生素很高，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)消化很有利。
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