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時間:2017-11-01 14:32:35 編輯:lulu 684
牛奶的營養(yǎng)很豐富,食用價值很高,很多人經(jīng)常喝牛奶,現(xiàn)在市面上的牛奶種類很多,選擇合適的牛奶是關鍵,那么芋頭和牛奶怎么吃最好?過期的牛奶有什么用?
芋頭牛奶冰
食材:芋頭,牛奶,冰糖,冰塊。
做法:
1.芋頭削皮洗凈,切小塊。
2.滾水煮半小時,加入2瓢冰糖,(因為做濃縮還要加牛奶或冰水等,所以煮的時候糖可以多加一點。)
3.做冰沙可以干些,做成飲品可以水加多一點(煮干了也沒關系)。
4.冰塊2小碗,牛奶1小碗,撈干的芋頭1小碗,進果汁機打成泥就是一杯可口又消暑的冰沙了.
牛奶燉芋頭
食材:牛奶,芋頭,冰糖,黑糖。
做法:
1.把洗凈的芋頭切塊,塊稍微大點兒。
2.芋頭,冰糖一起放入鍋中,水沒過芋頭,我用的是電燉鍋,大約燉了2個小時,燉出來的芋頭比較甜。
3.燉好的芋頭加入牛奶,和一小勺的黑糖,也可以不放的。不過個人覺得放了味道會更好些。
擦拭皮鞋
先用刷子刷掉鞋面上的污垢,再用紗布醮上過期發(fā)酸的牛奶均勻的涂抹在鞋面上,等干了以后用干布擦拭,鞋面可光亮如新,還能防止皮面干裂。
擦拭地板
把過期發(fā)酸的牛奶用清水稀釋,然后灑在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。
除去衣服上的墨跡
先用清水把衣服清洗一下,再倒入過期發(fā)酸的牛奶輕輕搓洗,可除去衣服上的墨跡。
澆花
如果過期牛奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味,這時可以用它來澆花。為了避免不好的味道擴散,可以在花土中間挖一個小坑,把牛奶埋進去。
擦拭皮制家具
如果過期牛奶已經(jīng)有少量沉淀,但是氣味并沒有改變,可以用它來擦拭皮制家具,使其恢復光澤,還可以修復細小的裂痕。
保養(yǎng)頭發(fā)
牛奶不要扔,不僅能趕走頭皮屑,還能保養(yǎng)頭發(fā)。如果有鮮奶最好,不僅能去除頭皮屑,還能恢復頭皮的彈性。
芋頭和牛奶都含有豐富的蛋白質,牛奶含有的是動物蛋白,大部分是酪蛋白,而芋頭含有的是植物蛋白,其中以粘液蛋白營養(yǎng)價值最高,一起食用能起到蛋白質互補,提供更加全面的氨基酸,并且牛奶中含有一定的蛋白質分解酶,對芋頭中的蛋白質的消化吸收也有促進作用,還有芋頭是高淀粉食物,還能減少牛奶蛋白直接能量代謝,提高牛奶營養(yǎng)價值。
芋頭和牛奶不能大量食用。
芋頭和牛奶都屬于產氣食物,這兩中食物單獨食用產氣功能都很強,在一起吃時若是吃太多容易出現(xiàn)腹脹、打嗝等消化不良癥。對胃腸的影響很大。
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