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時間:2017-11-09 15:26:03 編輯:本站整理 3370
喝茶,很多人都是沒有時間規(guī)律的,甚至有些時候認(rèn)為早起空腹一杯綠茶可以清新口氣。那么,茉莉花茶是綠茶嗎?茉莉花茶什么時候喝最好?
茉莉花茶是屬于花茶的,而且到目前為止,已經(jīng)有大概1000多年的歷史了。最初,以及現(xiàn)在的大部分的茉莉花茶都是在福建省的福州市以及閩東等的地區(qū)產(chǎn)生的,這種花茶的茶香能夠和茉莉花的花香相互的進(jìn)行融合,在民間廣受歡迎與稱贊。
最開始的時候,茉莉花茶是被劃分到綠茶類的,但是,隨著花茶這一種類的出現(xiàn),茉莉花茶,很多時候是被劃分到了花茶里面,并不單單只是屬于綠茶的,但是,在廣義的范圍里,如果要說茉莉花茶到底屬不屬于綠茶的話,茉莉花茶的確是屬于的。
外國人一年四季都習(xí)慣吃各種各樣的保養(yǎng)品來補(bǔ)充身體所需的成分,而中國人則喜歡通過食療,最天然、最溫和的方式對身體進(jìn)行調(diào)理。中國人對養(yǎng)生是非常有研究,春天喝花茶;夏天喝綠茶;秋天喝青茶;冬天喝紅茶。茉莉花茶最好的飲用季節(jié)當(dāng)然是春天!
經(jīng)過了一個冬季,人體需要驅(qū)寒御邪,扶陽固氣。茉莉花茶,香而不浮、爽而不濁,具有理氣、開郁、祛穢、和中的作用,有助于提神醒困。
茉莉花茶等茶葉的飲用時間一般比較適合在午后泡制飲用,但最好不要在飯后或者睡覺前喝茶,否則可能會影響消化以及睡眠。茉莉花茶含有一定量的抗氧化劑等成分,經(jīng)常適量飲用可以延緩皮膚細(xì)胞的衰老,起到潤肺養(yǎng)顏的功效,并能舒緩?fù)唇?jīng)等月經(jīng)不調(diào)癥狀。在感覺到瞌睡疲乏時,可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,還可幫助消除緊張、煩躁等情緒。
不過切忌空腹喝,也盡量避免晚上喝??崭购炔瑁菀讉?晚上喝,容易導(dǎo)致失眠。正確飲用茉莉花茶,才能在不傷害身體的同時,起到美容養(yǎng)顏的功效。
檸檬和茉莉花茶一起泡可以的,最好把檸檬切片放到茶里泡!其實(shí)最好喝還是喝冰的檸檬茉莉茶!熱的會破壞檸檬的營養(yǎng)組織。
檸檬和茉莉花茶一起泡著喝不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效,飯后飲用可助消化。但是有胃病者最好避免飲用,因?yàn)椴杞?jīng)高溫制成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質(zhì)卻增多,茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性過重。 還有“理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
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