時(shí)間:2019-08-16 11:10:02 編輯:本站整理 340
很多人希望偶遇一口潔白的牙齒,牙齒的美白其實(shí)相對于面部來說是比較困難的,效果來的也是更慢一些的,用鹽刷牙有哪些好處呢,今天我們就來一起看看吧!
能的,但是要堅(jiān)持才有效果。
方法:早晚刷牙的時(shí)候,放一點(diǎn)粗鹽在牙膏或者牙刷上面,就是平時(shí)吃的食用鹽,不要放的太多。
注意:用鹽刷牙時(shí),就不會產(chǎn)生太多泡沫,有時(shí)候幾乎沒有,這是很正常的。 效果:早晚堅(jiān)持,一個(gè)月左右,你的牙齒一定會有很明需顯的效果。
1、用鹽刷牙要注意,不可過頻。每周兩到三次就好,過頻對牙齒有損傷。
2、用鹽刷牙,要控制好用量,不是越多越好。薄薄的一層蓋住牙膏就好。
3、用鹽刷牙不要用粗鹽,會對牙齦造成傷害。
4、不是每個(gè)人都適合用鹽刷牙,高血壓患者不適宜。
5、鹽水有殺菌祛牙漬的作用,用鹽水刷牙也會有美白的效果。
6、家里用的食用鹽就可以用來刷牙。要是想要更好的效果,可以用專用鹽來刷牙。
7、用鹽刷完牙,記得一定漱口要徹底。
8、用鹽刷牙吧!會讓我們牙齒變白,讓我們笑口常開。
食鹽刷牙害處多;在日常生活中,有不少人喜歡用普通的食鹽替代牙膏刷牙,認(rèn)為這樣既經(jīng)濟(jì)又能殺菌。其實(shí),如此做法是錯(cuò)誤的。食鹽的顆粒粗糙,即使碾得很細(xì),對牙面的摩擦作用還是過強(qiáng)。如果經(jīng)常用食鹽在牙齒表面刷,就會磨損牙齒表面的牙釉質(zhì)。尤其是靠近牙齒頸部的牙釉質(zhì)非常薄,更經(jīng)不起長期強(qiáng)烈的摩擦刺激,從而容易在牙頸部形成一條楔狀的溝,醫(yī)學(xué)上稱之為楔狀缺損。
1、誤區(qū):刷牙力度越大越好
專家:刷牙力度要適中
不少人從小就養(yǎng)成了錯(cuò)誤觀念,以為刷牙一定要用很大的力氣、很快的頻率才能刷干凈。其實(shí)不然,刷牙是通過牙刷和牙齒表面摩擦而去除牙表面食物的殘?jiān)途?,力度適中即可。如果用力過度,會損傷到牙齦和牙齒,造成牙齒對溫度十分敏感。
2、誤區(qū):橫向刷牙能刷干凈
專家:牙刷毛要與牙齒呈45度角
有的人認(rèn)為橫向刷牙才能把牙刷干凈。李江表示,刷牙最標(biāo)準(zhǔn)的方法是上下反復(fù)摩擦,而且牙刷毛與牙齒表面呈45度角,從上往下、從下往上反復(fù)刷洗,才能將牙齒清潔干凈。而橫向刷牙會導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生不同程度的磨損,磨損后的牙體一旦遇到冷熱酸甜等刺激就會出現(xiàn)酸軟、疼痛等不適。
3、誤區(qū):用鹽水和漱口水除異味
專家:會損傷正常細(xì)胞和細(xì)菌
有的人經(jīng)常使用鹽水或漱口水,以為這樣可以去除異味,讓口腔更健康。經(jīng)常使用鹽水漱口或者漱口水并不好,因?yàn)閮烧咴跒榭谇粴⒕耐瑫r(shí),還對口腔中正常的細(xì)胞和細(xì)菌都產(chǎn)生一定的損傷作用。因此,不建議大家經(jīng)常使用鹽水或者漱口水。
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