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時(shí)間:2017-12-08 10:34:52 編輯:本站整理 906
痤瘡是一種常見(jiàn)的皮膚病,也就是我們所說(shuō)的青春痘。那么,什么是濕熱型痤瘡呢?
痤瘡的多發(fā)人群不僅是青春期的少男少女,濕熱體質(zhì)者也是痤瘡的易發(fā)人群,這是因?yàn)闈駸嵩谒麄凅w內(nèi)郁結(jié)不化,堵塞皮膚難以散熱排毒,就自然形成容易化膿、腫痛的痤瘡。
濕體質(zhì)者所以痤瘡稱為濕熱型痤瘡,其常呈膿包型,一般發(fā)于面部、胸背上部以及肩胛部等處,濕熱型痤瘡是個(gè)慢性病,較難以治愈,治療時(shí)間也較長(zhǎng),很多人覺(jué)得痤瘡難看,不舒服,就自己用手?jǐn)D,這樣做可能會(huì)造成不良后果。
一是擠的時(shí)候同,有可能沒(méi)有把膿液擠外面,卻把肌膚的毛囊壁給擠破了,導(dǎo)致炎癥的擴(kuò)散;
二是自己隨時(shí)想去擠一下,沒(méi)有也不可能?chē)?yán)格消毒,導(dǎo)致炎癥的發(fā)生;
三是自己擠力度一般把握都不好,一不小心都會(huì)擠的比較深,就會(huì)形成一些大的囊腫或者結(jié)節(jié),痊愈后會(huì)留一些疤痕,那就難看了。
無(wú)論是青少年還是濕熱體質(zhì)者,只要調(diào)整好內(nèi)分泌,避免體內(nèi)濕邪郁結(jié),熱氣淤塞,一般而言就可以預(yù)防痤瘡的發(fā)生,這就要求平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持好的心情,要保證肌膚清潔健康,盡量不要使用油脂類、粉類化妝品,注意防曬,平時(shí)注意運(yùn)動(dòng)鍛煉等,要有良好的飲食習(xí)慣,飲食清淡,尤其是忌食甜膩,辛辣等不易消化的食物,對(duì)于腌制食品、咖啡、酒類等也應(yīng)該少沾。
1.少吃含脂肪和糖類高的食品,忌食辛辣刺激性食品及避免飲酒,適當(dāng)增加新鮮蔬菜及水果,忌用手?jǐn)D壓和亂用化妝品。這是痤瘡的注意事項(xiàng)之一。
2.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,保持精神和情緒的穩(wěn)定,避免工作、學(xué)習(xí)過(guò)于緊張。
患有濕熱型痤瘡平時(shí)應(yīng)該注意什么? 3.保持大便通暢,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣也是痤瘡的注意事項(xiàng)之一。
4.面部皮脂過(guò)多,油膩明顯的應(yīng)使用溫水及合適的潔面乳洗臉,以去除油膩,保持面部清潔干凈。
5.女士痤瘡與月經(jīng)周期聯(lián)系密切,對(duì)于超過(guò)30歲以上的女士痤瘡,需注意排除(子宮肌瘤、卵巢囊腫等),多采用中藥來(lái)調(diào)整。這也是痤瘡的注意事項(xiàng)。
1、淮山茨實(shí)薏米湯
材料:每次可選用淮山15克、茨實(shí)15克、炒薏米15克、炒扁豆15克、北芪12克、白術(shù)10克、豬排骨200克。
制法:先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用鍋炒至微黃,豬排骨洗凈血污并斬件,茨實(shí)、北芪、白術(shù)用清水洗凈,然后將全部用料放進(jìn)湯煲內(nèi),用中火煲1個(gè)半小時(shí),調(diào)味即可。
功效:此湯有健脾醒胃、去濕抗疲勞作用,對(duì)于脾虛濕重、精神不振者尤宜。
2、赤小豆煲雞湯
材料:赤小豆90克,去毛及內(nèi)臟的母雞1只。
制法:將赤小豆放入雞腹內(nèi),用竹簽將雞腹切口閉合,加入適量的水煲湯,食用時(shí)加入適量的食鹽及調(diào)味品,食肉喝湯。
功效:此湯有補(bǔ)中益氣、健脾利濕、利尿消腫的功效,對(duì)春季四肢浮腫、手腳沉重及腰部有重墜不適感等癥狀有效。
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