歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2018-01-05 14:40:58 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 2131
市場上的海帶很多都是干的,上面有一層白色鵝蛋粉末狀的物質(zhì),很多人以為是鹽漬殘留。那么,干海帶上面白的是什么?能吃嗎?
干海帶上面有一層白色的粉末,并且還不容易洗掉,很多人認(rèn)為那是海帶受潮發(fā)霉所導(dǎo)致的,所以在吃之前就使勁的泡,使勁的的搓,其實,這樣做是很不科學(xué)的,因為海帶上的白粉并不是霉菌,而是一種叫做甘露醇的物質(zhì),這種物質(zhì)具有利尿消腫等作用,甘露醇是最好的滲透性利尿劑與脫水劑,能預(yù)防和治療急性腎損傷,防治水腫與腦內(nèi)壓、眼內(nèi)壓升高,對防治腦水腫、青光眼有重要作用。因此在臨床上有較大量的使用。甘露醇對腎小管的主要作用在于抑制水份的重吸收,使原有的滲透壓不能有效的維持,從而使尿量增加,起到排毒與保護(hù)腎臟的作用。
海帶上有白霜能吃。
海帶上的白霜—甘露醇具有降血壓、利尿、消腫的作用。這種物質(zhì)遇水即溶,所以干海帶如果在水中浸泡時間過長,甘露醇大都被溶解,會降低海帶的營養(yǎng)價值。
假如想洗得又快又干凈,先把干海帶用舊牙刷快速刷去上面的鹽霜和泥沙,然后將海帶泡入水中,十分鐘左右海帶有些潤漲了,即可快速搓洗,然后在清水里漂凈就可以了,這樣又快又省事,而且不破壞海帶的營養(yǎng)價值。
海帶先隨便洗一洗灰,再晾幾天,把上面的白粒也就是甘露醇刮下存起來,那是很有營養(yǎng)的。在洗一洗表面的灰就可以了。
大家要注意的是,甘露醇遇到水之后容易溶解,所以大家洗的時候泡的時間過長,或者揉的力度過大,甘露醇就會損失很多,減少營養(yǎng),并且海帶中的碘也會流失,所以,清洗海帶的時候,不宜時間過長或者用力搓洗,這樣才能保留更多的營養(yǎng)物質(zhì)。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。