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冬瓜為什么能減肥 看完你就明白了

時間:2018-08-29 11:07:58 編輯:本站整理 916

冬瓜是可以減肥的蔬菜很多人都聽說過,其實(shí)冬瓜減肥的效果還是不錯的,但是很多人不明白為什么冬瓜有這么神奇的效果,下面介紹冬瓜為什么能減肥 看完你就明白了。

冬瓜為什么能減肥

常吃冬瓜的一個重要好處就是幫助減肥,冬瓜中的維生素B類,可以讓人體類的糖分和淀粉轉(zhuǎn)化成熱能,被人體吸收,還含有丙醇二酸,這種物質(zhì)能夠有效的抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪,另外冬瓜中本來就不含脂肪,熱量也很低,對于減肥是再好不過的食物了。

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發(fā)苦的冬瓜還能吃嗎

分兩種情況,處于瓜蒂部分的位置苦,一兩片是苦的,很正常。

還有一種就是片片都是苦味的冬瓜。這種就不要吃了,表明梨的葫蘆素增加,冬瓜變質(zhì)了。

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冬瓜的藥用價值

冬瓜味甘、性寒,有消熱、利水、消腫的功效。冬瓜含鈉量較低,對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。《隨息居飲食譜》:“若孕婦常食,澤胎兒毒,令兒無病?!倍线€有解魚毒等功能。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對于防止人體發(fā)胖具有重要意義,可以幫助形體健美。冬瓜的種子和皮也可入藥,冬瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達(dá)到消腫利尿,清熱解暑作用。

冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的種子,有清肺化痰的功效。冬瓜藤水煎液對于脫肛癥有獨(dú)到之效。冬瓜藤鮮汁用于洗面、洗澡,可增白皮膚,使皮膚有光澤,是廉價的天然美容劑。

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冬瓜瓤的功效

1、治腸癰膿未成,少腹腫痞,按之即痛,如淋,小便自調(diào),時時發(fā)熱,自汗出,復(fù)惡寒。

2、治男子白濁,女子白帶:陳冬瓜仁炒為末。每空心米飲服五錢。

3、治消渴不止,小便多。

4、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。

5、冬瓜子含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,脲酶,皂苷B族維生素等。

標(biāo)簽:冬瓜

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