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痛風(fēng)萵筍能吃嗎？痛風(fēng)可以吃什么？

時間：2016-06-06 08:10:50 編輯：本站整理 546

痛風(fēng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性痛風(fēng)主要是由于遺傳導(dǎo)致的，發(fā)病機(jī)制不清，主要是因為嘌呤代謝酶缺陷所致，繼發(fā)性痛風(fēng)主要是由于其他疾病或者某些藥物所致，痛風(fēng)引起原因主要是因為尿酸增多導(dǎo)致，通常嘌呤高會產(chǎn)生尿酸，考慮到痛風(fēng)的病情，患者最好吃低嘌呤的食物比較好，萵筍屬于低嘌呤食物所以是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑摹?/p>

痛風(fēng)萵筍能吃嗎？痛風(fēng)可以吃什么？

痛風(fēng)萵筍能吃嗎

1、能吃萵筍

痛風(fēng)患者要避免吃嘌呤高的食物，而且萵筍則屬于嘌呤較低的食物，而且具有一定的利尿作用，所以說是可以吃的，而且一定程度上有利于痛風(fēng)病情的恢復(fù)，有的痛風(fēng)是由于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，濕、涼環(huán)境和食品都可能會引發(fā)痛風(fēng)癥狀，而萵筍屬于涼性食品，痛風(fēng)患者最好熟吃，不要涼拌，而且不要每天都吃或者吃的太多。

2、適吃食材

白菜、茄子、土豆、蘿卜等食品都是可以多吃的，而且經(jīng)常吃這樣的蔬菜對于痛風(fēng)緩解是有緩解作用的，平時一些水果都是可以吃的，比如櫻桃、西瓜、蘋果、香蕉、菠蘿、橘子等等，不過也不能吃太多，平時可以多吃堿性食物，少吃酸性食物，多吃能夠利尿并且嘌呤含量低的食物，少吃容易吸收身體水分或者嘌呤含量高的食物。

3、不適食材

痛風(fēng)病人最好戒煙戒酒，多喝水少喝各類肉湯、雞湯、魚湯等等，各種油炸、肥膩、辛辣、過咸的食品都要少吃，嘌呤高的食物要少吃，海鮮、肉類、肝臟等發(fā)物要少吃，會加重痛風(fēng)病情，另外，溫度低也容易引起尿酸沉淀導(dǎo)致痛風(fēng)，所以痛風(fēng)病人在冷天要做好保暖工作，并且飲食習(xí)慣方面要以溫和又能驅(qū)寒的食物為主。