時間:2019-05-07 17:40:42 編輯:本站整理 834
大家知道雞蛋應該怎么吃嗎,雞蛋有什么好處呢?雞蛋可以和菠蘿一起吃嗎?雞蛋可以怎么吃呢?今天就一起來看看吧!
菠蘿不宜與雞蛋同食。 菠蘿中所含的糖.鹽類和酶有利尿的作用,適當食用對腎炎.高血壓患者有好處。雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固,影響消化。
雞蛋+消炎片:一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果:不利于蛋白質(zhì)的吸收
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚:性咸平,孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食
雞蛋+柿子:腹瀉、生結(jié)石
雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉:易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物堿外,還有酸性物質(zhì),這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對胃有刺激作用,且不利于消化吸收
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
1)不宜與白蘿卜同吃,兩者同吃,易引起甲狀腺腫大。
2)不宜與牛奶同吃,兩者同吃,波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固,影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3)不宜與雞蛋同吃,波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合,是蛋白質(zhì)凝固,不利消化。
4)此外,民間還有一種說法,就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用,據(jù)說這樣吃會中毒。
1、煮粥
菠蘿煮粥吃最好,平時用菠蘿煮粥時可以準備新鮮的菠蘿果肉200克,大米一百克,把菠蘿果肉用清水洗凈以后切成丁狀,再把大米淘洗干凈以后,入鍋加清水,煮至煮到大米破花以后,把準備好的菠蘿果肉丁放入鍋中一起煮,再熬20分鐘左右,加入少量枸杞進行裝飾,清爽可口的菠蘿粥也就煮好了。
2、做甜品
用菠蘿做甜品特別好吃,平時可以把它制成菠蘿派,制作時可以準備半個菠蘿和適量的餃子皮,然后把菠蘿的果肉取出以后切成小塊,用蜂蜜調(diào)勻。再把雞蛋調(diào)成蛋液,把菠蘿塊放在餃子皮中包好,然后用蛋液粘口。最后再把蛋液刷在餃子皮兒外面粘上芝麻入烤箱烤15分鐘,自制的香酥菠蘿派也就做好了。
菠蘿怎么吃最好
3、做罐頭
菠蘿這種水果用來制作罐頭也特別好吃,制作時需要準備1到2個菠蘿,然后準備兩三個干凈的玻璃瓶子,把菠蘿去掉,外皮以后,果肉切成塊狀,然后用鹽水浸泡十分鐘,取出以后加適量冰糖腌制2到3個小時,然后再入鍋煮制,煮開以后用小火慢慢煮,煮到菠蘿果肉全部熟透關(guān)火降溫,取出以后裝入玻璃瓶密封,存入冰箱幾個小時以后取出食用酸爽可口,口感特別好。
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